マヒナマイン カレッジ

横浜の池川クリニック 池川明 院長


ちゃんとママ、そして、家族みんなの未来がハッピーでありますように!そんな妊娠、出産、育児のあり方について、胎内記憶の研究で著名な、横浜の池川クリニック院長 産婦人科医、池川明先生からのメッセージをお届けします!


スポーツドクター 辻秀一


スポーツは、あらゆる人の心と体を元気にする、幸せにするヒントがいっぱい詰まっています。スポーツ医学とスポーツ心理学を通じて、産後ママのQOL(クオリティオブライフ)向上のため、メンタルトレーニングという形でサポートをします。
悩みごと相談、メッセージは → [email protected]


ベイサイドクリニック院長 内科医 萬谷直樹


妊娠・出産で大きく変化する女性の体。悩みを抱えたまま、育児に突入!なんてことにならないように、漢方薬の力を借りることを考えてみませんか?横浜のベイサイドクリニック院長 内科医、萬谷直樹先生から、症状別に漢方薬の説明を分かりやすく教えていただきます!


サンイリオス鍼灸院 院長 桑井太陽先生


鍼灸マッサージ師でありアスレティックトレーナーのサンイリオス治療室、桑井太陽先生から学ぶセルフボディメンテナンス術。6月は、『カラダが喜ぶウォーキング』と題し、健康かつ正しい姿勢に導くウォーキング術をご紹介します。まずは、カラダの重心とバランス、姿勢の仕組みについて復習しましょう。


マクロビオティック料理講師 亀井麻須美


家族の健康に関わる毎日の食生活は、とても大切なもの。リマ・クッキングアカデミー横浜校、マクロビオティック料理講師の亀井麻須美先生より、マクロビオティックについてのお話をレシピもまじえてお届けします!


トータルライフコーディネイター 松本智子


ヨガも、ベビーマッサージも自然の呼吸を感じ、自然のリズムを感じ合います。その穏やかな呼吸のリズムは、心の平穏を呼び起こし、生活を改めさせてくれます。また、体質に合わせた食事方法や、自然治癒力を呼び起こすアロマテラピーなど、自然の波長に合わせた生き方を、マヒナマインを通じてお伝えしていこうと思います。


マヒナマインに通うママ(マヒナマインクラブ特派員)


横浜元町のヨガスタジオ、マヒナマインに通うママたち(マヒナマインクラブ特派員)による、お役たち横浜情報のコーナーです!


マナオラ


本名のハワイ語訳をもじった「マナオラ」という名前でこのコラムを担当します。マナとはハワイ語でスピリチュアルなパワーやエネルギーのことを言います。オラは、生活や暮らし、健康、幸福、癒しというような意味があります。2007年からハワイ・オアフ島に留学。心身ともに癒し、健康な生活へと導くロミロミを勉強中。