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妊活ヨガコースはじまります！ 2019.05.19UP
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マタニティヨガ 脚のむくみ・冷え・静脈瘤予防改善の「ひばりのポーズ」 2019.05.14UP
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第１５回マタニティ&産後ママと赤ちゃんのお茶会交流会♫どなたでも参加できます💗 2019.04.11UP
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ゴールデンウイークの営業は５月３日のみお休みいただきます。 2019.04.10UP
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今日の産後クラス♫赤ちゃんどんどん成長しますね〜 2019.04.09UP
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Q&A 妊娠中におこりやすいトラブル「むくみ」 2019.04.09UP
〜 からだと心の調和をして「よいお産」に 〜
からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。
マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか？
妊娠13週から出産まで、正常妊娠の妊婦さんならどなたでも参加出来るクラスです。
〜 出産して美しくなる！もっときれいに、もっと健やかに〜
出産前の自分はもっときれいだったのに・・・・そんな風に思ったことはありませんか？
ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。
産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、食生活に気を付け、
女性ホルモンをしっかりコントロールすることで、出産後、より美しく、健やかに輝きましょう！
〜 ママと赤ちゃんの健やかなからだと心を育みます〜
母親なら誰しも、生まれてきた赤ちゃんに最初にしたことは「抱きしめる、触れる」ことではないでしょうか？
「触れること」は赤ちゃんにとっては最初のコミュニケーションです。感情の発達や、身体の発達、脳の発達を促し、なおかつ、母親の愛情を表現できる親子の結びつき、絆を深める方法なのです。
