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マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーマッサージ・経産婦ヨガ・体験レッスン随時受付中です〜♫♫ 2019.09.17UP
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月に一度の「マヒナマイン子育てカフェパーティー💖」今日も盛り上がりました！！ 2019.08.31UP
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出産後、１ヶ月で産後クラスにデビューできます♫７月１８日生まれの赤ちゃん💖ママと習い事デビュー♫ 2019.08.30UP
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産後クラスの様子♫ベビーマッサージ・産後ヨガ・みんなの成長が早いです💖 2019.08.27UP
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産後ヨガ・ベビーマッサージ・産後クラスのみなさまの声♫生後１ヶ月からご参加できます！！ 2019.08.25UP
〜 からだと心の調和をして「よいお産」に 〜
からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。
マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか？
妊娠13週から出産まで、正常妊娠の妊婦さんならどなたでも参加出来るクラスです。
〜 出産して美しくなる！もっときれいに、もっと健やかに〜
出産前の自分はもっときれいだったのに・・・・そんな風に思ったことはありませんか？
ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。
産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、食生活に気を付け、
女性ホルモンをしっかりコントロールすることで、出産後、より美しく、健やかに輝きましょう！
〜 ママと赤ちゃんの健やかなからだと心を育みます〜
母親なら誰しも、生まれてきた赤ちゃんに最初にしたことは「抱きしめる、触れる」ことではないでしょうか？
「触れること」は赤ちゃんにとっては最初のコミュニケーションです。感情の発達や、身体の発達、脳の発達を促し、なおかつ、母親の愛情を表現できる親子の結びつき、絆を深める方法なのです。
