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マタニティヨガ セミパーソナル指導始めます。８月モニター妊婦さん募集します！限定５名！ 2019.08.18UP
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ベビーマッサージの前に、みんなでよかったことのシェア会やってます！産後ママの情報交換になります♫ 2019.08.17UP
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産後クラスの赤ちゃん💖ママたち楽しんでます〜！産後の大変な時期をこんな風に楽しめたらいいですね〜🍒🍑 2019.08.07UP
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横浜元町スタジオ貸し出します！！「先生コミュニティ」ご自分のクラスを開催してみませんか？ 2019.08.07UP
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８月のお休みは９日（金）のみいただきます。 2019.08.07UP
〜 からだと心の調和をして「よいお産」に 〜
からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。
マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか？
妊娠13週から出産まで、正常妊娠の妊婦さんならどなたでも参加出来るクラスです。
〜 出産して美しくなる！もっときれいに、もっと健やかに〜
出産前の自分はもっときれいだったのに・・・・そんな風に思ったことはありませんか？
ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。
産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、食生活に気を付け、
女性ホルモンをしっかりコントロールすることで、出産後、より美しく、健やかに輝きましょう！
〜 ママと赤ちゃんの健やかなからだと心を育みます〜
母親なら誰しも、生まれてきた赤ちゃんに最初にしたことは「抱きしめる、触れる」ことではないでしょうか？
「触れること」は赤ちゃんにとっては最初のコミュニケーションです。感情の発達や、身体の発達、脳の発達を促し、なおかつ、母親の愛情を表現できる親子の結びつき、絆を深める方法なのです。
