マヒナマイン講座



マヒナマイン主宰松本智子と、ポンパドウル製品開発主任立木理恵子氏が開発。

卵、牛乳、バター、白砂糖など、動物性の材料を一切使用しない、安心・安全な食材で作りました。

妊娠中や産後授乳時期のママのおやつに・・・
小さなお子様、アレルギー等お持ちの方でも安心して召し上がれます。

国産小麦粉、小麦全粒粉、天然塩、有機豆乳、なたね油、ノンアルミニウムベーキングパウダー、レーズン、クランベリー、くるみで、仕上げました!口当たりがいいように、全粒粉は粒子を細かく、くるみも細かく砕き、レーズンとクランベリーは、一度蒸してジューシーに仕上げています。健康にいいだけでなく、とてもおいしいいので、多くの方に食べていただきたいです。








◎プレママ ベビーマッサージ講座


妊娠中に「生まれてすぐからのベビーマッサージ」を学びます。
テキスト付ですので、出産後も安心して復習出来ます。
妊娠中に、ベビーマッサージについて知ることにより、子育てがより一層充実したものになるでしょう!

・赤ちゃんの皮膚について
・ベビーマッサージ「触れる」ことの効用
・オイルマッサージについて
・産後すぐからの「ライトマッサージ」の実習
(お人形を使って行います)等・・

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◎パパとベビーマッサージ&夫婦ヨガ


普段はお教室でママと赤ちゃんが一緒に楽しんでいるベビーマッサージを「パパと一緒に」楽しみます。

クラスでは、ごあいさつから赤ちゃんの準備体操、お洋服のお着替えまでパパ担当。
ママは、格闘するパパと赤ちゃんを応援してくださいね(カメラ、ビデオOKです)
授乳、水分補給の後は赤ちゃんはお休みタイム。パパとママがお互いの体をいたわりながら、ペアヨガ等楽しんでいただきます。

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◎パパとベビーヨガ&ファミリーヨガ


普このクラスは、パパと一緒にベビーヨガを楽しみます。
最初はパパと一緒にヨガを楽しみ、(ママは応援!カメラ、ビデオ撮りOKです)
その後、家族みんなで一緒にヨガを楽しみます。
パパもママも、エネルギーがあふれているお子様に負けないようにしっかり動きます!!

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◎ペア・マタニティヨガ


プレママ&プレパパが、一緒にヨガを楽しみます。

それぞれが自分に向き合うヨガ、そして、プレママがパートナーに支えてもらいながらのコミュニケションヨガを楽しみます。

最後は、お腹の赤ちゃんと3人で一緒にリラクゼーションしていきます。

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