金曜日のマタニティクラスは「マタニティビクス&ヨガ」寒い1日でしたが、しっかり身体を動かしてな内側から温める!そして、妊娠中の食事も少しの意識で体調が変わりますよ!
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産後ヨガ
夢を実現させる!100のこと書けましたか?子供を産んでもママの夢をあきらめない!ママはママの人生があります。子どもは子どもに人生があります。ヨガの思考と感情コントロールもお伝えします。
13周年を迎えました!13年間で約1600人も皆様に通っていただきました。これからもマタニティヨガ専門妊娠中・産後ママ・妊活ママのお力になっていきます!オンライン体験レッスン無料です!!
昨夜の満月瞑想タイム・・こんな時だからこそ「瞑想」「呼吸」自分を見つめること、大切ですね。ママたちの気持ちが穏やかになってもらいたい。オンライン瞑想やります。
オンラインレッスン参加のお客様の声 「スタジオと変わらないマタニティヨガレッスンで安心」「先生と話しながら、レッスンできて楽しい」「初めてのzoomでしたが簡単に操作できました』
オンラインレッスン 始めます!マタニティヨガ・産後ヨガレッスン❤️コロナの影響で不安で外出できないママのために・・不安やストレスをためないでもらいたいです・・思いで
産後ヨガで産後のトラブルや不安を解消します。出産後の女性ホルモンの分泌が一気にゼロになると、守りがとかれ、抵抗力も低下します。その中で子育てが始まるのです。
マヒナマインの【産後ヨガ】クラスは、産後1か月〜参加できます!ママの横で赤ちゃんが寝て見守りますママは産後の体調・体型を整えます!
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