横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

【産後ヨガ】〜 出産して美しくなる！もっときれいに、もっと健やかに〜マヒナマインでママ女子力あげましょう

横浜元町

女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです

 

【産後ヨガ】

出産前の自分はもっときれいだったのに・・・そんな風に思ったことはありませんか？

ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。

産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、

食生活に気を付け、

女性ホルモンをしっかりコントロールすることで、

出産後、より美しく、健やかに輝きましょう！

 

マヒナマイン式産後ヨガクラス　５大メリット！

１・出産前より美しい理想の体型になります
２・産後のからだのトラブル・不調を解消します
３・ママ達とのコミュニケーションの場、ママ友がたくさんできます！
４・授乳中の食生活アドバイスがもらえます
５・ママのからだとこころの安定で「家族の笑顔」があふれます！

 

マヒナマインの産後ヨガは

週４レッスン
月１６レッスン開催しています！

マンスリーはパスポートの方は、週３回、４回

しっかり産後のからだに向き合っています。

ベビーと一緒だから、預けなくても安心して

参加できますよ～

 

 

 

 

 

 

 

〜産後ヨガ　　参加ママの声

産後１か月から参加している、現在ベビー８ヶ月のママ

マヒナマインの産後ヨガに参加して、
出産後すぐの腰痛が軽減されたのと、

背中痛で腕が後ろに回らなかったのが、
回るようになりました！

マヒナマインで気の合うママ友が出来て嬉しいです！！

参加していなかったら、きっと自分１人では体を動かさなかったと思うので

トラブルが絶えなかったと思います。

本当に参加出来てよかったです

生後２ヶ月から参加している、現在７ヶ月のべびーのママ

産後は、腰痛や肩こりが気になりますが、

産後ヨガに通う事で、痛みやこりを解消出来ています。

なかなかベビーと一緒にヨガが出来る所がないので

自分に使える時間ができて嬉しいです！
〜＊〜＊〜＊〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜〜＊〜＊〜＊〜＊〜