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新クラスの⭐️ 美尻ダイエットヨガクラスとは・・・・健康的にボディデザインしていきます！女性特有の様々な不調も解消していきます。
みんなで「美尻スクワット」しましょう！朝晩は意外と冷えますね！妊婦さん・産後ママだけではなく、女性のみなさん「冷え対策」しっかりしましょう！
マタニティヨガクラスでは、生み出す力、その後の子育て必要な体力をしっかり作ります。妊娠中の過ごし方、体の作り方が産後の子育てにも大事です
１１月入会金無料キャンペーン！全てのクラスに対応します！妊婦さん、産後ママ、妊活、ダイエット！体を動かして、スタジオで思いきり体を動かしましょう
季節は秋！夏の疲れが内臓に特に「腎」にきます。 妊婦さんも、産後ママも、全ての女性に効果的！！疲れとむくみに小豆を炊いてみましょう。
マタニティヨガ・マタニティビクス・マタニティトレーニングの融合オリジナルクラスを作っています。マヒナマインのマタニティクラスで心も体もウエルネス！
お盆過ぎたら「小豆茶つくりましょう」季節は秋！夏の疲れが内臓に特に「腎」にきます。妊婦さんも、産後ママも疲れとむくみに小豆を炊いてみましょう。