横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

横浜元町の心地よいスタジオです。
体や心にたまっている不純物、老廃物を取り除くために、無理のないヨガの動き、呼吸により体を整え、自分に合った食事法を行い、快適な日常を送っていただきたいと思います。

 

オーガニックライフデザイナー マヒナマインスタジオ主宰

• 運動指導歴 30年
• 沖ヨガ指導員（沖ヨガ　石井三郎氏に師事）
• 日本アイアンガーヨガ協会会員
• 一般社団法人 日本マタニティフィトネス協会 認定インストラクター
  （マタニティヨガ、プレマタニティ、メノポーズケア、ベビービクス等…）
• 日本CI協会リマ・クッキングスクール マクロビオティック師範科修了
• 小林カノン先生 メディカルシェフ育成講座終了
  （症状別望診法・マクロビオティック的病理・食養料理実習）
• 平田優シェフ シンプル・モダン・ナチュレクッキングスクール
  「キュイジニエ」「パティシエ」受講
• 米認定NLPプラクティショナー（神経言語プログラミング）
• NARDアロマテラピー協会　アドバイザー
• スポーツアロマテラピー アロマテラピスト
• ピーターウォーカーズ ベビーマッサージティーチャートレーニングコース修了
• ピーターウォーカーズ キッズヨガジムティーチャートレーニングコーズ修了
• グルテンフリー＆ダイエットベーシック修了
• 月経血コントロールヨガ指導者認定（子宮美人ヨガ）

（指導実績）

• マタニティヨガ・ベビーマッサージ＆産後ヨガ指導者養成コース講師
• 横浜市男女共同参画センター（フォーラム南大田・フォーラムあざみ野）ヨガ講師
• ワタナベエンターテイメント総合スクール（渡辺プロダクショングループ）モデル科・ヨガと食事の講師
• 愛育病院マタニティヨガ、産後ヨガ担当

（著書）

• マタニティヨガ本＆DVD
  「DVDを見ながらできるマタニティヨガ」　西東社

（雑誌）

• ヨガジャーナル日本版 第2号 マタニティヨガ掲載
• ヨガジャーナル日本版 第6号 ヨガで子育て　キッズヨガ掲載
• エッセ with KIDS for FAMILY surprise VO.2 キッスヨガ
• 25ans ウエディング NO.1
• non-no MORE wedding
• Pre-mo(プレモ）マタニティヨガ監修（主婦の友社）
• Baby-mo(ベビモ）マヒナマイン子連れハワイツアー密着取材（主婦の友社）
• Pre-mo(プレモ）マタニティヨガ中国版
• CREA「初めて母になる」

（ＴＶ）

• テレビ東京「子育てパラダイス」 11時25分～11時30分
  （2008年12月～2009年1月にかけて全8回放送分）

（イベント）

• 新宿伊勢丹　マタニティ＆ベビーイベント（2009年）
  マタニティヨガ＆妊娠中の食生活・産後ヨガ＆産後の食生活
• 新宿伊勢丹　マタニティ＆ベビーイベント（2010年3月26日）
  マタニティヨガ＆妊娠中の食生活・産後ヨガ＆産後の食生活
• 新宿伊勢丹　マタニティ＆ベビーイベント（2011年）
  ファミリーヨガ
• 新宿伊勢丹　マタニティ＆ベビーイベント（2012年）
  ファミリーヨガ
• 新月ヨガ　カフェヨガ
• パークヨガin山下公園

（商品開発）

• ポンパドウル横浜元町本店とのコラボレーション
  ママと赤ちゃんに優しいおやつ「マミーズスコーン」
  卵・牛乳・バター・白砂糖など一切使用しない素材にこだわった身体に優しいおやつ開発
• 自然素材のみを使用したマヒナマインオリジナル「マヒナマインクリーム　ナチュラルタッチ」（ストレッチマークマッサージ用クリーム）
  100%天然由来成分だけを使用し、妊娠線の予防、改善ほか、お肌の敏感な方、アレルギー肌の方など、 様々な用途に使える安心・安全なノンケミカルクリーム。

４歳のママインストラクター

＜保有資格＞
・ マヒナマイン認定　マタニティヨガ&胎内記憶
・ マヒナマイン認定　産後ヨガ
・ マヒナマイン認定　ベビーマサージ
・ YogaVidyadham　２００時間
・ JAHA協会認定骨盤スリムヨガ
・ JAHA協会認定リトル&キッズヨガ

離乳食インストラクター
１男１女の母

＜保有資格＞
・ 離乳食インストラクター
・ ベジスイーツソムリエ
・ 野菜パティシエ
・ パンツの教室インストラクター
・ 実用英語技能検定　準１級