知っておきたい！頼ってみたい！女性にやさしい漢方薬。
妊娠・出産で大きく変化する女性の体。
悩みを抱えたまま、育児に突入！なんてことにならないように、漢方薬の力を借りることを考えてみませんか？横浜のベイサイドクリニック院長 内科医、萬谷直樹先生から、症状別に漢方薬の説明を分かりやすく教えていただきます！
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マヒナマインを応援してくださる先生・講師の方々の貴重なお話をご紹介いたします。
読めばきっとお役に立つを思います。
妊娠・出産・育児の
幸せ（ハッピー）指向
ちゃんとママ、そして、家族みんなの未来がハッピーでありますように！
そんな妊娠、出産、育児のあり方について、胎内記憶の研究で著名な横浜の池川クリニック院長 産婦人科医の池川明先生からのメッセージをお届けします！
健康で美しく！
マクロビオティックライフのススメ
家族の健康に関わる毎日の食生活はとても大切なもの。
リマ・クッキングアカデミー横浜校マクロビオティック料理講師の亀井麻須美先生より、マクロビオティックについてのお話をレシピもまじえてお届けします！
自分の身体をもっと知ろう！
セルフボディメンテナンス。
鍼灸マッサージ師であり、アスレティックトレーナーのサンイリオス治療室の桑井太陽先生から学ぶ「セルフボディメンテナンス術」
健康かつ正しい姿勢に導くウォーキング術をご紹介します。
まずは、カラダの重心とバランス、姿勢の仕組みについて復習しましょう。
知っておきたい！頼ってみたい！
女性に優しい漢方薬
妊娠・出産で大きく変化する女性の体。悩みを抱えたまま、育児に突入！なんてことにならないように、漢方薬の力を借りることを考えてみませんか？
横浜のベイサイドクリニック院長内科医、萬谷直樹先生から、症状別に漢方薬の説明を分かりやすく教えていただきます！
