食事療法を組み合わせた「なりたい自分になる」短期集中スペシャルプログラム
身体を動かし、身体の基礎となる食事を見直し、実践します。
頭の中をポジティブに変換させ、気持ちを前向きに、行動を変化させていきます。
完全マンツーマンで7週間目標に向かって自分を見つめていきましょう。
無理のないプログラムで、身体に必要なもの、必要ではないものを判断して、より自分らしく、無理のないダイエットで、若々しく、美しく変身していきましょう。
～このような方におすすめします～
- 体質改善したい。（冷え解消、引き締め、若返り）
- ダイエットしたい。
- 産後の体を戻したい。
- ヨガのレッスン以外で色々を話をして相談のってもらいたい。
- 今まで色々試してみたけど、それほど効果が上がらなかった・・・などなど
☆マヒナビューティ プログラムの内容☆
- カウンセリング・ヨガ 全７回のスケジュール確認（週1回で7週間）／1回 約120分
- お客様にあったヨガプログラムを実施（ホームワークセルフケアご提案）
- お客様にあった食事改善、見直しメニューをご提案
- 現在の環境の見直しワーク
- 目標設定をたて、目標達成までのメニューを確認
※レッスンの時間は基本的には月曜日、金曜日、土曜日の午後要相談。
☆レッスン開始までの流れ☆
【 受講のお申込み方法 】
| ①ご入会手続き |
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| ・入会金：5,250円 ・マヒナビューティープログラム 98,000円 （7週間すべてのレッスン、カウンセリング込、7週間終了後、1カ月間のフォローあり） |
| ②初回カウンセリング＆ヨガレッスンをご予約 |
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ご希望の日からレッスンのスタートが可能です！ 【 入会時・レッスン時の持ち物 】 |
