マタニティヨガで妊娠中のトラブル解消〜「冷え&むくみ」ヨガで解消したお客様の声いただいています


横浜元町女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオ
マタニティ運動指導歴  20年
スタジオ歴9年
マタニティ指導3000人以上
マヒナマイン主宰  TOMOKOです

【妊娠中の冷えとむくみ】


気になる妊婦さんが、季節を問わずに多いです・・・

しかし・・・

お客様の声より、

るんるん (音符)レッスン後は、むくみがとれます

るんるん (音符)マタニティヨガを続けて、少しづつ良くなっています

るんるん (音符)レッスン後にぽかぽか体が温まるので、冷えが改善されました

るんるん (音符)レッスンでのセルフケア、ヨガの動きでむくみが改善されました

などなど、妊娠中にヨガをやり、冷えとむくみを改善している

妊婦さんの声をいただいています!

ほかにも・・・・こんな感想をいただいています。

るんるん (音符)自分では妊娠中にどこまで動いていいかわからずに、運動しにくかったのですが

マヒナマインのマタニティヨガに参加して、以外と体を伸ばす動きや、運動量もわかり

安心しました

るんるん (音符)レッスンは、ゆったりとした気持ちで受けられ、リラックスできるのでとてもいいです!

出産時期が近づいている方のいて、同じ気持ちで受講できて安心出来ます。

るんるん (音符)レッスン中に、お腹の赤ちゃんがぽこぽこ動いているときがあり、一緒にヨガをやっているみたいで楽しいです

マヒナマインのマタニティヨガ 体験レッスンは随時受け付けています

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マヒナマイン主宰 松本智子著書

「DVDを見ながら出来るマタニティヨガ 」西東社

2010年から全国好評発売中!

今年は台湾翻訳出版されました!

 

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