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マタニティヨガ
今日のマタニティヨガ／妊娠中の腰痛予防、出産時の産み出す力、安産につながるポーズ・・・妊娠中の体づくりが産後すぐに始まる育児に良い影響を与えますね！
マヒナマインの新しいマタニティヨガインストラクター紹介です。金曜日担当の「いちむら なな先生」です。マタニティ&産後ママンのオイルトリートメントもスタートします。
マタニティビクス復活！！ヨガとエアロビクスでスッキリリフレッシュ！火曜日と木曜日と土曜日のともこ先生のレッスンはマタニティビクスの要素を取り入れて、その時参加の妊婦さんに合わせてレッスンしていきます。
無事に出産報告いただきました！コロナ渦でもスタジオでマタニティヨガレッスンしたい！としっかり体に向き合ってくださいました
妊婦さん応援キャンペーン！今！妊娠中の過ごし方がとっても大事です。しっかり体作りをして、気持ち整えて、元気な赤ちゃんを産みましょう！
マヒナ母親教室スタートします！ コロナ渦でお困りの妊婦さん産後ママのお悩み解決いたします。４月１０日よりスタートします！
１３周年を迎えました！１３年間で約１６００人も皆様に通っていただきました。これからもマタニティヨガ専門妊娠中・産後ママ・妊活ママのお力になっていきます！オンライン体験レッスン無料です！！
昨夜の満月瞑想タイム・・こんな時だからこそ「瞑想」「呼吸」自分を見つめること、大切ですね。ママたちの気持ちが穏やかになってもらいたい。オンライン瞑想やります。
オンラインレッスン参加のお客様の声 「スタジオと変わらないマタニティヨガレッスンで安心」「先生と話しながら、レッスンできて楽しい」「初めてのzoomでしたが簡単に操作できました』
オンラインレッスン 始めます！マタニティヨガ・産後ヨガレッスン❤️コロナの影響で不安で外出できないママのために・・不安やストレスをためないでもらいたいです・・思いで
マタニティヨガ 火曜・水曜・木曜・土曜日 開催！「出産力を高めるポーズ」毎回必ず練習します。イメージトレーニングが大事ですね！