cafeで朝ヨガ新月ヨガ＆ランチ会開催しました

７月２３日は新月！

【CAFEで朝ヨガ新月ヨガ開催しました】

素敵な方女性ばかり9名参加してくださいました✨✨✨✨✨
http://ameblo.jp/tomomahina/entry-12295405216.html

新月の今日は☆。.:＊・゜
新月は新しく始まる日！

キーワードは「解毒」「排泄」「浄化」
「新しいはじまり」

新月の今日から満月に向って、
これから満ちていく月の時期です。

胃とすい臓が活発に動き
消化吸収力が高まります。
新月ヨガは、ひとつのポーズに時間をかけて、
基本の動作をゆっくりおこないました。

女性だけの新月ヨガなので、
女性機能も高まる動きを多くいれて
家でも思い出して動いていただけるように
☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜

新月ヨガの後は、ミニセミナー！

「新月の祈り(意乗り)」を、
みんなで10個の意乗りを書きました！

そして、そして、ランチは
オーガニックサラダのボリュームある特別ランチ

新月ヨガの感想は
☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜

みなさん、
ご自分の身体に向き合って
いただけたようで
よい気づきがあったようでした
私のヨガが初めての方が
6名も！
レッスンについても
嬉しい感想をいただけて、
感激
とても自信になります

お話が盛り上がり、
第2弾のイベントも開催できそうです

ご参加の皆さま〜

今日の新月の意乗りを、
大切に保管してね～！

ご協力いただきましたお店は
cafe88
マヒナマインスタジオ10周年パーティーでお世話なったcafe＆レストランです。

お店オープン前から貸していただき
ありがとうございました✨✨✨✨

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