マタニティヨガ・マタニティビクス 参加者の声「横浜市内で通い放題！！見つけた』先生と生徒さんの雰囲気がとっても良かったから決めました！！
- 2023年08月26日
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マタニティヨガ・マタニティビクス 参加者の声
「横浜市内で通い放題！！見つけた』先生と生徒さんの雰囲気がとっても良かったから決めました！！
横浜元町
女性のためのヨガスタジオ &コミュニティサロン
マヒナマインのともこです
妊娠中の運動療法（マタニティビクス・マタニティヨガ）専門。
妊娠中・産後の運動&栄養指導歴 ２７年目
産婦人科、スポールクラブでの指導では１万人以上サポート
胎内記憶教育 認定講師
著書「DVDを見ながらできるマタニティヨガ 」西東社
Q・マタニティヨガ・マタニティビクスを始めようとしたきっかけは？
A・妊娠して太ったため
Q・マヒナマインにお越しになった決めては？
A・インターネットで検索して、マタニティビクス等、とても興味を持ったため。
Q・妊娠中のマイナートラブルはどんなものがありますか
A・むくみがひどいです
Q・参加しての感想お聞かせください
A・いつも楽しく通えています。気分転換にもなり、入会して良かったなーと毎回感じています
Q・マタニティヨガ・マタニティビクスを始めようとしたきっかけは？
A・運動不足解消 、安産祈願
一人目の時に、とても出産が大変だったので、二人目は妊娠中にしっかり体を整えてから出産したいと思いました。
Q・マヒナマインにお越しになった決めては？
A・横浜元町で仕事をすることが多く、まずは体験をしてみました。
先生の雰囲気がとても良かったので、決めました。
Q・妊娠中のマイナートラブルはどんなものが、改善されましたか？
A・冷えが少し改善したように感じています。
Q・参加しての感想
A・先生も、生徒さんも、雰囲気がとても良くて、
すごくリフレッシュできます
Q・マタニティヨガ・マタニティビクスを始めようとした気カッケは？
A・産休中に空いた時間を有効活用したいと思ったため。
運動不足改善
Q・マヒナマインにお越しになった決めては？
A・横浜市内でマタニティヨガの通い放題の場所がマヒナマインだったため。
Q・妊娠中のマイナートラブルは、どんなものが、どう改善されましたか？
A・腰痛がなくなりました！！
Q・参加しての感想をお聞かせください
A・ちょうど良い運動ができて楽しいです。
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【マヒナマインのマタニティクラスは妊娠１３週から始められ、出産前日までレッスンに参加できます】
入会後は、オンラインでも参加でき、スタジオとオンラインでの両方が選べますので、
里帰りしても、ご実家からの参加もできますので、
喜んでいただいています
産後のクラスも、
ご自宅からも参加できます
🌈毎月開催の妊婦さんと産後ママと赤ちゃんの
交流会ランチ会 ハーフバースデー
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