5月は出産続いてます♫マタニティヨガの効果!産む体・心と呼吸の安定を妊娠中に作りましょう。
- 2021年05月19日
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5月は出産続いています!
マヒナマインのともこです
5月は出産が続いています!
マタニティヨガの効果!産む体・心と呼吸の安定を妊娠中に作りましょう。
5月1日から出産が続いています!
みなさん、出産後病院からご連絡してくださいます!
出産のママの声
先生ー!今日3178gの元気な
男の子を出産しました🌼
来週もヨガに行くつもりしてたのに
まさかの予定日より1週間以上も
早い出産でした!!!😂
4/30の3:30頃破水して入院になり
そこからが長くて。。😂
丸一日陣痛が来ず、今日の朝
分娩誘発して13:07に生まれました!
無痛分娩だったので痛みや感覚は
あまりありませんでしたが
矢印のポーズを思い出して上手に
いきめてとってもスムーズに
出産できました‼️☺️✨
先生や助産師さんにもいきむの
上手と褒められました🙆♀️✨
先生のおかげです!!!
ありがとうございました☺️
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毎回の「娩出力を高めるポーズ」
毎回のイメージトレーニングとスクワット!!
しっかり自分の体を整えて産む準備をしています!!
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