横浜元町｜女性のためのヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

スタイル改善ダイエットヨガ！何歳からでもキレイにやせる！ただ痩せるだじゃない！一生太らない理想の体型になり自分史上最高の健康と美を手見入れて、自分らしく輝く⭐️６月スタートの枠が２名空きました

 

人生もスタイルも願った通りになる！

スタイル改善ダイエットコース

何歳からでもキレイにやせる！一生太らない理想の体型を叶えて

自分史上最高の健康と美を手に入れる

自分らしく輝く⭐️

 

スタイル改善ヨガ講師のともこです

 

 

 

コロナ生活での運動不足、むくみ、下半身太り、ちょい食べ太り、

４０代、５０代、６０代年齢を重ねて

太りやすくなり、なかなか体重や体型が戻らない・・・

産後から体重が減らない・・お悩みの方が多くいらっしゃいます

 

私は健康を第一に、ただ痩せるということだけではなく、

日常の生活も疲れなくなり、毎日気持ちよく過ごせるような体つくりをお伝えしながら

理想の体型を手に入れて一生キープするための

ダイエットヨガをご提案しています。

 

一生続けられる、老けないダイエット！

健康美を継続できる方法を

オーダーメイドでサポートさせていただいています。

 

 

こんな方におすすめ

・産後数年経っても体重が減らない！どんどん増える

・４０代、５０代、６０代になり、食べてないのに、痩せない！

・今の自分の体型に自信がない

・若い時もスタイルも戻したい

・体のたるみが気になる（お尻、胸、顔）

・お尻がぺったんこ（太腿と一体化）

・二の腕がたるんで、太くなった

・お腹がどうしても凹まない

・いろんなダイエットを試したが、どうにも変わらないので悩んでいる

・ついつい食べてしまうのでなんとかしたい

・食べるのを我慢できない

・ハードな運動はできない・やりたくない

・人生変えたい！！

 

ダイエット相談のお越しになる方のお話から、

歳を重ねて、脂肪が落ちなくなった

後ろ姿を見るのが怖い

昔の洋服が全く入らなくなった（時に下半身）

 

女性特有の女性ホルモンの関係もありますし、

基本的な代謝が悪くなることによっての肥満になります。

 

食べてないつもりでも、意外と食べていたり、

逆に食べないことで代謝が悪くなって、脂肪が燃焼しないというケースも多いです

 

 

 

一生ダイエットと言わなくていい生活に

好きなものをいつ食べても気にならない体つくりと

食べ方をお伝えしています。

 

人生もスタイルも願った通りになります！

 

完全オーダーメイドでのサポートになります

 

人の体は十人十色

皆さん違います。

 

育った環境、仕事や日常の生活運動量、

１日のスケジュールや、食の好みなど・・・

 

 

 

お一人お一人のお悩みを解決して、

その方の希望の「体重・体型」までサポートさせていただきます

 

６月スタート！枠が空きました！

２名様限定受付できます

 

２週間で体が変わってきます！

 

今からなら、夏までに間に合います！

 

無料説明会にお申し込みくださいませ。

 

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