マタニティヨガに参加してくださっている妊婦さんの感想 

  • 2021年04月22日
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マタニティヨガに参加してくださっている妊婦さんの感想 

 

❤️妊娠17週からスタート

現在妊娠21週

『自分一人では運動習慣つかないと参加」

運動不足を感じていたし

コロナもあり、他の妊婦さんと知り合う機会がなかったので

探してマヒナマインを見つけました。

 

周囲の妊婦さんは腰痛などで悩まされているようですが

おかげさまで腰痛も他のトラブルもなく元気で過ごせいています。

 

自分一人では妊娠中の運動習慣がつかない上に、

妊娠中にどれくらい動いていいかわからないので

専門の先生のところで習いたかった。

 

思っていたよりしっかり動けるので体も心もスッキリします。

また、他の妊婦さんともお話しできて、情報交換もできるのでありがたいです。

 

 

❤️妊娠22周からスタート

現在37週(2人目)

 

元々ジムとヨガに通っていたのと、初期にお運動不足による不調と体重オーバーを改善したく

マヒナマインを見つけて入会しました。

 

妊娠後期の体重増加と体型の崩れが、完全にコントロールできました!

 

一人目の時は大手のスポーツクラブのマタニティヨガに参加していましたが

動きが緩やかで少し物足りない感じでしたが、

マヒナマインは妊娠中でも筋肉を戻せるほどしっかり動くので

ありがたかったです。

 

マタニティビクスの要素も取り込んだレッスンもあり、楽しく参加できています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験レッスンは随時受付しております

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【マタニティヨガ、マタニティヨガ&ビクスは週6レッスン1日ヶ月24レッスンに増えます】

 

【マタニティクラスの新料金】

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体験レッスン

2000(2200円税込)

 

 

🍀4回チケット(有効期限2ヶ月)

12000(13200円税込)

@3000(3300)

🍀8回チケット(有効期限3ヶ月)

20,000(22000税込)

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🍀12回チケット32000円(有効期限3ヶ月)

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