マタニティヨガ「８月キャンペーン♫体験当日入会で、体験料キャッシュバック＆入会金半額！！」
- 2015年08月04日
- マタニティヨガ
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです。
あっという間に８月に入りました。
毎日３０℃をこえる暑さが続き、
家から出る事も億劫になってしまいますよね。
しかし冷房のきいた部屋に長くいると、からだは冬より冷えてしまう可能性があります。
夏は、皮膚の下の血管を拡張し、熱を逃がしやすい体になり、
冬は、皮膚の下の血管を収縮し、熱を逃がしにくい体になります。
このように、体は季節に応じて変化しています。
しかし、夏型の体で長時間冷房環境にいると、自律神経が血管を収縮させ、冬型の体に変えようとしてしまいます。
そして、夏場その状態で外に出ると、夏型の体に戻そうとしてしまいます。
つまり、自律神経が季節を混乱し、体温調節機能が乱れてしまうのです。
妊婦さんは動くのも大変ですが、
お腹の赤ちゃんは毎日毎日少しずつ大きくなっています。
せっかくのマタニティライフ！
マヒナマインスタジオで有意義にすごしませんか。
火曜から土曜まで月２０レッスン開講しています！！
そして、今なら8月キャンペーン実施中！！
マタニティヨガ体験受講日にご入会で、
①体験料をキャッシュバック
②入会金半額
ぜひこの機会にご入会下さい。夏には夏の妊婦さんの過ごし方をお伝えします。
体験受講は随時募集しています。
マヒナマイン主宰 松本智子の著書
DVDを見ながらできるマタニティヨガ本 西東社
全国好評発売中！！台湾翻訳出版決定！
マタニティ運動指導１９年
横浜の産婦人科、広尾愛育病院でマタニティクラスを担当
各スポーツクラブでのマタニティクラスをプロデュース後、
横浜元町にマヒナマインスタジオオープン。９年目
☆９月から「ママのままのヨガスクール」開講！
ママヨガインストラクタースクール
マタニティヨガインストラクター養成講座９月１０月短期集中４日間で開催します
日本人の出産、日本の季節に合わせた「妊娠中の過ごし方」「妊娠中の食生活」を、
産婦人科やスポーツクライブ・自身のスタジオで３０００人以上の妊婦さんの運動指導を行ってきた
マタニティ指導歴１９年のマヒナマイン松本智子が講師です。
