横浜元町|女性のためのヨガスタジオ マヒナマイン|元町中華街駅・石川町駅からすぐ

女性の悩みをすべて解消！30代～40代を中心になりたい自分になるプライベートレッスン！

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横浜元町　女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです


マヒナマインスタジオでは女性のライフステージに合わせて

それぞれの方の悩みをすべて解消してきます。



今日は30代～40代を中心にしたプライベートレッスンをご紹介します。


「なりたい自分になる」プライベートレッスンはこのような方におすすめします


・体質改善したい・・・冷え解消、プロポーション改善、若返り

・ダイエットしたい・・・色々試して今度こそは！という方。

・産後の体型回復したい　　　元の体型に戻したい

・将来は子供を授かりたい、不妊治療をしている

などなど・・・・



一人ではなかなかうまくいかないお悩みも


マヒナマインで一緒に目標設定し、前に進んでいけば

必ずなりたい自分になります





プログラムの特徴




１・初回カウンセリングで目標を設定していきます。

２・からだに入っている食事の確認、1週間づつ一緒に確認していきます。

３・ボディワーク、体質に合わせ、ホームワークもお伝えしていいます

４・毎回のデトックス法をお伝えしていきます。

５・毎週のフィードバックにより、メニュープランを作成していきます。








お客様の感想

・完全プライベートなので安心して話ができて良かったです

・無理のない食事プランで楽しくすすめていけます

・体がどんどん変わっていくのがわかって楽しいです

・食に関する意識が変わりました。

・冷えがなくなってきて、冷たかった足やお腹が温かくなりました。




プライベートレッスンは随時受け付けております。

まずはご相談からでもＯＫです。

お気軽にお問い合わせくださいませ。