横浜元町｜女性のためのヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

産後集中ダイエット！　プライベートレッスンも始まります～！！

横浜元町　女性の為のヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです。

 

マヒナマインスタジオとは・・・

女性のライフステージに合わせて快適な日常をデザインしていくお手伝いをさせて頂いています。

 

 

マヒナマインで一番多い妊婦さんと産後の女性。

特に身体の変化が急激に出るのが「産後の時期」です。

ゆっくり「とつきとおか」かけて大きくなったお腹が、

出産時、赤ちゃんが産まれて一気にしぼんでいきます(^^ゞ

私も最初の出産の時の、産後のお腹まわりの変化のショックは大変なものでした！！！

お腹の皮がビローーーンと伸びて、

しわしわ、お尻や、腰まわりも自分ではないくらい大きくなって・・・・

ほとんどの妊婦さんは、今までになかった体重増加に悩まされて、

出産の喜びとは別に、体型の変化にはかなりのショックを受けています。

 

そんな悩みを解消すべく、「産後ヨガ」のクラスを開催していますが

短期間に、集中し、意識を高めて、無理なく体型、体重を体力落とさずに・・・

出産してもっと美しくなる！もっときれいに、もっと健やかに！

産後のチャンスを生かし良い状態に戻していく・・・

そんなクラスが必要かな？と思いました。

ちょうど産後ヨガクラスにご参加の方からのご要望も後押しとなり

「産後集中ダイエットヨガ」プライベートレッスンを開催することになりました。

 

出産後半年から１年以内にしっかりともとよりもっと美しく変化していきましょう！

 

出産はある意味デトックス！

出産すると赤ちゃんと一緒に胎盤や内膜も体外に排出されます。いわば究極のデトックス！

妊娠中に身体全体の靭帯、関節がゆるみ、骨盤も出産時最大にゆるみます。

その後の身体にどのように向き合うかによって

産後のからだが大きく変わってきます。

 

しかも、妊娠中に女性ホルモンをシャワーのように浴びている産後ママ、

とくにエストロゲンは女性らしさをつかさどるホルモンといわれ、

女性らしい体つきをつくったり、お肌をつやつやにします！

妊娠中にあびた女性ホルモンのシャワーは、出産後もその恩恵を受けると考えられます。

女性ホルモンも味方につけて、産後もより輝いて、輝く女性を応援したいと思います！

 

いいタイミングで今日はおとめ座の満月です[wp_emoji2 code=”d099″ alt=”満月”]

３月３１日までの新月にかけてはデトックス期間です。

３月３１日新月までに「産後集中ダイエットヨガ」プライベートレッスンをお申し込みの方全員に

マヒナマインオリジナル　植物性１００％「マヒナマインクリーム」（定価６８００円）を１本プレゼントいたします！！

 

対象の方：出産後１カ月の方～７カ月の方（赤ちゃんと一緒にお越しいただけます）

期間：１カ月（４回コース）

内容：産後のからだをいたわりながら、パーソナル産後ヨガで産後の美しくなる体型づくり、

食事法、美容法、をその方にあった方法でお伝えします。

受講料：６４，０００円（税込）

受講料金に含まれているもの

１回１２０分のレッスン４回、（ヨガ・；食事指導、美容メニュープラン）

１ヶ月間のヨガ＆食事のメニュープランニング

毎回のホームワーク確認、デトックス効果のハーブティー１カ月分（３０パック）

初回カウンセリング無料！（３０分）

 

 

お一人お一人と丁寧にじっくり向き合っていきたいので

毎月少人数しかご予約いただけないと思いますが、

産後のきれいになるこのチャンスを逃さないように

ぜひご検討下さいませ

 

お申し込み・お問い合わせ

info@mahinamain.com

０４５－６６２－０７７０