骨盤修正ヨガ【外は雪でも体はポカポカ】

横浜元町女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

外は真っ白な雪ですね[wp_emoji2 code=”d004″ alt=”雪 “]

マヒナマインスタジオは通常どおり営業しております[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

足元が悪い中、土曜日朝一番の骨盤修正ヨガクラスに

たくさんのお客様が元気にお越し下さいました[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

寒さで縮こまっている体を小鳩のポーズで気持ち良く伸ばし、

血行も良くなり、ポカポカに[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

胸も開いて、深く呼吸をします。

これからも降り続く予報なので、

皆さまお家でごゆっくりお過ごしくださいませ。

また来週マヒナマインスタジオでお待ちしております[wp_emoji2 code=”d255″ alt=”さくらんぼ”]

マヒナマインスタジオ主宰　松本智子著
『DVD見ながらできる　マタニティヨガ』（株）西東社
全国の書店、またはスタジオ・HPでもお買い求めいただけます