マタニティヨガ【お客様の声】
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]
現在マタニティヨガクラスに通われている、
妊婦さんの声をご紹介します[wp_emoji2 code=”d155″ alt=”ムード”]
[wp_emoji2 code=”d148″ alt=”かわいい”]Ｋさん
マタニティヨガを始めた週数 18週
現在の週数 34週
今まで習慣的に運動をしていたので、
妊娠中も必ず体を動かしたいと思っていて、
マタニティヨガを始めました。
腰と背中の痛みがあったのですが、
レッスンで体を動かすことにより、改善されました[wp_emoji2 code=”d145″ alt=”グッド (上向き矢印)”]
マヒナマインのマタニティヨガは心身共にスッキリ[wp_emoji2 code=”d158″ alt=”exclamation”]
普段忙しく過ごしてしまっているので、
赤ちゃんに酸素がいっているか心配ですが、
マタニティヨガの時間はたっぷり呼吸ができて、
毎回頭の中までスッキリします[wp_emoji2 code=”d151″ alt=”ひらめき”]
レッスンはもちろんですが、
レッスン後にみなさんとお話できるのも楽しいです[wp_emoji2 code=”d051″ alt=”喫茶店”]
[wp_emoji2 code=”d148″ alt=”かわいい”] Ｍさん
マタニティヨガを始めた週数 14週
現在の週数 22週
妊娠前もスポーツクラブに通っていたし、
つわりが治ったら何か運動をしようと思っていたので
マタニティヨガを始めました。
妊娠をしてからトイレが近くてすぐに起きてしまって、
睡眠不足になりがちでしたが、
マタニティヨガをすることで、寝つきが良くなったと思います[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]
マヒナマインのマタニティヨガは妊婦のためのプログラムなので、
安心して運動できていいです[wp_emoji2 code=”d228″ alt=”指でOK”]
主人も一緒にヨガをやりたいと言っているので、
今後は夫婦でのヨガにも挑戦したいです。
出産後は「産後ヨガ＆ベビーマッサージ」クラスにも
参加したいと思っています[wp_emoji2 code=”d268″ alt=”ひよこ”]
マタニティヨガは、妊娠をきっかけに、
初めてヨガに挑戦する方が多いのが特徴です[wp_emoji2 code=”d088″ alt=”手 (パー)”]
未経験の方や、しばらく体を動かしていなかった方でも、
無理なく安心してご参加いただけます[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]
妊娠中はどのくらい体を動かしていいのか分からず、
意外と運動不足になってしまっています。
マタニティヨガでゆったりと、そしてしっかりと動いて、
ママと赤ちゃんの心とからだを
健康で平穏な状態に導いてあげましょう[wp_emoji2 code=”d145″ alt=”グッド (上向き矢印)”]
体験レッスン（2,100円）はHPから承っています[wp_emoji2 code=”d211″ alt=”パソコン”]
お待ちしております[wp_emoji2 code=”d136″ alt=”黒ハート”]
