夏本番！４日間集中デトックス骨盤修正ヨガ

夏本番！４日間集中デトックス骨盤修正ヨガを開催します♪

夏本番まであと少し！今年こそスッキリしたボディで夏を楽しみたい！

デトックス骨盤修正ヨガ＋呼吸法＋デトックス食事法講座がセットになった、この夏だけのスペシャルサマーキャンプ！

体も心もスッキリスマート♪この夏を思いっきり楽しんじゃいましょう！！

【詳細】日程　２０１２年　７月２４日（火）～２７日（金）の４日間

　時間　１０：００～１３：３０　3時間半（ヨガ＆講座＆ランチ付き）

参加費　マヒナマイン会員　　25,000円（1日6,250円）/一般　　29,000円

　※同じ日程で開催する子供サマースクール

　※同ビル６階にある子供英語アート教室　スマートスタートのプログラムにお子様をご参加させたい方、

　※会員価格で割引で参加可能です。

対象　　女性

定員　　10名

【４日間のテーマ】

　1日目・【ヨガ】正しい姿勢を知る、全身を伸ばす

【講座】自分の体質を知る①「からだ美人」になる

２日目【ヨガ】骨盤修正・ゆがみ・不調改善

【講座】自分を知る②「こころ美人」になる

３日目【ヨガ】自分の弱点を発見、改善　

【講座】スッキリらくらく不調を吹き飛ばす

４日目【ヨガ】　体の中からデトックス！　

【講座】食べ方上手！若返る！

【一日のスケジュール】

９：３０～　　スタジオ会場　　

１０：００～　　デトックス骨盤修正ヨガ

１１：３０～　　デトックス食事法講座

１２：３０～　　ランチタイム

１３：３０　　　　終了

☆このような方にお勧めです☆

・短期集中！何とかしたい！

・今年こそダイエット！目標体型になりたい！

・体を動かしたいが長続きしない

・色々試しているけど、どうしていいか分からなくなった…

・産後の体重、体型が戻らない　　など

体や心に溜まっている不純物、老廃物を浄化する為に、ヨガの動きと深い呼吸により体をととのえ、

自分を知り、自分に合った食事法を行い、「なりたい自分になる」目標を立てましょう！

お申込み、お問い合わせはホームページ又はお教室にてお待ちしております♪