横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

今日のマタニティビクス＆ヨガ

マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ

好評発売中！！

100％天然由来成分だけを使用。

妊娠線予防・改善ほか、さまざまな用途に使える女性のためのクリームです。

お求めはお教室またはホームページ より。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

今日、水曜日は　”マタニティビクス＆ヨガ”　の日です。

妊婦さんも、ここまで！こんなに！軽快に体を動かします

後半はマタニティヨガの時間です。

マタニティビクスでしっかり体を動かしたので、ヨガはゆったりとフロアーポーズで体を伸ばしていきます。

最後はすべての力を抜いて、ゆっくりお休みに入っていきます。

マタニティビクスは発散系なので、終わった後には気分もスッキリ！！

気分爽快です。

マタニティ時期の不安定な気分も吹き飛ばしちゃいましょう～

来月11月の土曜日マタニティクラスは

１１月５日、１９日(土)　が　”マタニティビクス＆ヨガ”

１１月２６日(土)　が　”マタニティヨガ”　になります。

体験レッスンもご用意しています。

みなさまのご参加をお待ちしております。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン