横浜元町｜女性のためのヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

らくだのポーズ（ウシュトゥラ・アサナ）

今月のポース
「らくだのポーズ」　　ウシュトゥラ・アサナ
今月は　｢らくだのポーズ｣　を練習していきましょう。
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