マタニティヨガ・マタニティビクス 妊娠13週から出産直前まで、ご参加いただけます。妊娠中の運動指導（周産期運動療法）指導歴27年目の専門家、神戸智子がレッスンいたします！
- 2023年07月05日
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横浜元町
女性のためのヨガサロン
マヒナマインのともこです
妊娠１３週から出産直前まで、レッスンに参加できます
マタニティヨガ・マタニティビクス
妊娠中の運動療法指導歴２７年目。
マタニティビクスからはじめ、マタニティの水中運動、マタニティヨガ
妊娠中の食生活、ライフスタイル提案
妊娠中がとても大事です
産後の子育てにも、ママの体調にも直結します
運動だけではなく、マヒナマインでは、
🌈妊娠線予防・会陰ケア講座
🌈妊娠中からの基本食・産後の離乳食講座
それだけではなく、
妊婦さんと、産後ママの交流会
「マヒナマインカフェ」毎月１回開催しています
体験レッスンご予約はこちらから・・
マヒナマインヨガサロン では、体験レッスン当日のご入会で、
入会金半額となります。
ご入会後は、会員様限定の「マヒナLINEグループ」でつながり
会員様同士の交流で楽しんでいただいています。
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