産後初参のママ!妊娠中はマンスリーでしっかりマタニティヨガ!産後はベビーと一緒に産後ヨガとベビーマッサージで楽しんでいただけます♫
- 2016年11月02日
- blog
横浜元町マヒナマインスタジオのtomokoです。
産後初参加♫
もうすぐ2ヶ月のベビーちゃんとママ♫
産後ヨガクラスは、のんびりとして
和気あいあい♫
ママ通しの情報交換の場となっていますよ〜
ベビーグッズのお話、子連れでいけるお店のお話などなど・・・
ヨガ以外でも楽しんでいただいています。
先日は、マヒナマイン手芸部!!発足しました!
手作り得意なママが中心となり、
子供が楽しめるかわいい「フェルトの果物や野菜」を作る会を開催しました
針を持っていないママもいて〜
これから、子供のものでも、ちょっとした物は手縫いで来た方がいいですね〜
すごく集中!!盛り上がりました!!
マヒナマインの産後クラスは・・・
出産して、もっときれいになる!
もっと美しく、健やかに
出産前の自分はもっときれいだったのに・・・そんな風に思ったことはありませんか?
ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。
産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、
食生活に気を付け、女性ホルモンをしっかりコントロールすることで
出産後、より美しく、健やかに輝きましょう!
マヒナマイン式産後ヨガクラス 5大メリット!
- 出産前より美しい理想の体型になります
- 産後のからだのトラブル・不調を解消します
- ママ達とのコミュニケーションの場、ママ友がたくさんできます!
- 授乳中の食生活アドバイスがもらえます
- ママのからだとこころの安定で「家族の笑顔」があふれます!
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