今日のhappyベビークラス✨✨✨ベビーマッサージの後は短期集中!産後ヨガで体型元通り✨✨
- 2017年03月16日
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今日のhappyベビークラス✨✨✨
ベビーマッサージの後は短期集中!産後ヨガで体型元通り✨✨
みんな、妊娠中からマタニティヨガでからだを見つめ
産後すぐに、メンテナンスに入ります
産後1〜2ヶ月で皆さんご参加
短期集中!産後ヨガで
ゆるんだお腹、しっかり引き締めます。
妊娠中に重心がかわっています。
育児中の肩や腰の疲れを取りながら
しっかり体感部を整えていきます!!
最後は、自分に集中呼吸法で
体の中から、頭の中までスッキリ!
マヒナマインスタジオは
30歳〜はじめての出産をサポートする
マタニティ&産後ケアの専門スタジオです。
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