今日のマタニティヨガ 2人の妊婦さんが3人も!
- 2017年09月21日
- blog
横浜元町
女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインのともこです。
今日は、3人もお二人目の妊娠!
おふたりは、1人目の妊娠期間に
マヒナマインでマタニティヨガ~産後ヨガ~ベビーマッサージと、
育児休暇が終わるまでたのしんでくださったママです
今日の妊婦さんのお悩みは~
①32週の妊婦さん
夜中に目が覚めて2時間は眠れない( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
②37週の妊婦さん
立ったり座ったりの動作が大変になってきた。
③肩こりあいかわらずつらいです。
性別女の子でした!
④22週の妊婦さん
子宮のあたりがチクチク?違和感あり。
ヨガ以外にウォーキングも始めたいです。
毎レッスン前に
マヒナマインオリジナルのマタニティノートで、
各自体調チェックしていただきます。
自分の体をみつめて、赤ちゃんとも大変対話してもらいます
(*˘︶˘*).。.:*♡
マタニティヨガ体験レッスンは
随時受け付けています!!
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