マタニティビクス！！妊婦さんのご要望で〜今日は前半マタニティビクスで、後半マタニティヨガ！！動&静 外と中 とてもいい感じでした〜
- 2016年11月24日
- blog
横浜元町ヨガスタジオ
マヒナマイン
マタニティビクス♫
お客様のご要望にお答えして〜
今日は前半マタニティビクス、
後半ヨガでレッスンしました〜
もともと私は「マタニティビクス」（妊娠中のエアロビクス）
妊娠中の運動療法として、マタニティプログラムを始めているので、
スタジオオープン後も週１回はプログラムを入れていましたが〜
今日は本当に久しぶりにわたしもエアロビクス〜やりました！！
結果、感想は・・・
「気持ちいい〜」
「すっきりした〜」
「またやりたい〜」
と、大好評でした！！
今朝の雪もあり、みんな来るか心配でしたが・・・
がんばって来てくれて！！
しっかり動いて、発散！！
またやりましょうね〜
【マヒナマインスクール】
ママからママへ
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１２月〜２０１７年３月までのご案内
https://mahinamain.com/2016/11/%E3%83%9E%E3%83%92%E3%83%8A%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%80%80%E6%9D%A5%E5%B9%B4%EF%BC%93%E6%9C%88%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%82%B8%E3%83%A5/
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