マタニティビクス！！妊婦さんのご要望で〜今日は前半マタニティビクスで、後半マタニティヨガ！！動&静外と中とてもいい感じでした〜

マタニティビクス！！妊婦さんのご要望で〜今日は前半マタニティビクスで、後半マタニティヨガ！！動&静　外と中　とてもいい感じでした〜

横浜元町ヨガスタジオ

マヒナマイン

お客様のご要望にお答えして〜

今日は前半マタニティビクス、

後半ヨガでレッスンしました〜

もともと私は「マタニティビクス」（妊娠中のエアロビクス）

妊娠中の運動療法として、マタニティプログラムを始めているので、

スタジオオープン後も週１回はプログラムを入れていましたが〜

今日は本当に久しぶりにわたしもエアロビクス〜やりました！！

結果、感想は・・・

「気持ちいい〜」

「すっきりした〜」

「またやりたい〜」

と、大好評でした！！

今朝の雪もあり、みんな来るか心配でしたが・・・

がんばって来てくれて！！

しっかり動いて、発散！！

またやりましょうね〜

マヒナマインスクール　来年３月までのスケジュール。「マタニティヨガ」「産後ヨガ」「ベビーマッサージ」インストラクタ―養成講座！