ベビーのいす買いました!産後ヨガをしているママをみながら、うれしそう
- 2017年07月05日
- blog
横浜元町
女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです。
ベビー用のいす買いました!
だんだん、横になているのが
つまらなくなってくる月齢になると・・・
産後ヨガをやっているママの横で
「ママ〜」
「遊んで〜」
といっているように、声をかけてきます
ママが見えて、景色がみえると
ごきげん
ママの横で、ママをみつめます〜
マヒナマインの産後ヨガは、
しっかりからだをみていきます。
産後の体幹トレーニングも!
しっかり凝り固まった部分をほぐしてから、
産後に必要な筋力取り戻します。
ベビーマッサージをしたあと。。。
気持ちよくて寝てしまう赤ちゃんも多いです
最後の呼吸法&シャバアサナも
ベビーと一緒に
マヒナマインの
産後ヨガとベビーマッサージは
1か月検診がおわればすぐに参加できます!!
参加ママの声
http://wp.me/p3rP7w-1Sc
体験レッスンは随時受け付けています!!
出産してからの1年間、
しっかり自分のからだとベビーをみつめていきましょう!
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