ベビーのいす買いました！産後ヨガをしているママをみながら、うれしそう

横浜元町

女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです。

ベビー用のいす買いました！

だんだん、横になているのが

つまらなくなってくる月齢になると・・・

産後ヨガをやっているママの横で

「ママ〜」

「遊んで〜」

といっているように、声をかけてきますハートたち (複数ハート)

ママが見えて、景色がみえると

ごきげんハートたち (複数ハート)

ママの横で、ママをみつめます〜るんるん (音符)

マヒナマインの産後ヨガは、

しっかりからだをみていきます。

産後の体幹トレーニングも！

しっかり凝り固まった部分をほぐしてから、

産後に必要な筋力取り戻します。

ベビーマッサージをしたあと。。。

気持ちよくて寝てしまう赤ちゃんも多いですうれしい顔

最後の呼吸法&シャバアサナも

ベビーと一緒にハートたち (複数ハート)

マヒナマインの

産後ヨガとベビーマッサージは

１か月検診がおわればすぐに参加できます！！

参加ママの声

http://wp.me/p3rP7w-1Sc

体験レッスンは随時受け付けています！！

出産してからの１年間、

しっかり自分のからだとベビーをみつめていきましょう！