「親子ベビーヨガフィット」オンラインスクールで復活します！８回コース
- 2021年09月08日
- blog
「親子ベビーヨガフィット」オンラインスクールで復活します！
９月１４日からお申し込みスタートします。
９月は１６日、３０日は無料体験会です
こんにちは。マヒナマインのともこです。
今年度はお休みしていた人気クラスが「オンライン」で復活します！
こんな方におすすめです！
- 子どもと一緒に体を動かしたいママ
- どんどん成長するわが子とどのように向き合っていいか悩んでいるママ
- 同じくらいの月齢のお友達を作りたい！ママ友が欲しい方
- 産後の体を引き締めたいママ
「親子ベビーヨガフィット」クラスは、
ベビーとママのスキンシップを基本に
ベビーヨガとお歌うや体操、そして、
ママのフィットネスエクササイズ&ヨガを組みわせた
『マヒナマイン神戸智子オリジナル』のクラスです。
赤ちゃんの健やかな発育や発達を促し親子の心の絆を築き、それを深め、
愛情や信頼関係を育てることを目的としています。
ママへの効果
- ベビーと一緒にエクササイズをすることで、楽しみながら産後の体型、体調を整えます。
- 産後の気になるマイナートラブル解消します。
- ◎骨盤底筋群の引き締め
- ◎代謝を高め、脂肪燃焼しやすいからだへ
- ◎出産によって生じた骨盤周囲のゆがみの修正
- ◎抱っこ、授乳などによる育児動作による疲労、肩こり、腰痛の軽減、解消
- 美しい姿勢を作ります。
- ママ自身の育児に臨む姿勢や意識が積極的になり、赤ちゃんと過ごす時間がいっそう楽しくなります♪
- しっかり体を動かして、体幹トレーニングしながら「ヒップアップ」「ウエストのくびれ」「お腹引っ込み」ボディデザインしていきます。
ベビーの効果
- 大好きなママとの時間を持つことで幸せな気持ちでいつもご機嫌に。
- ベビーの生理的な機能を活発にします。
- ベビーの食欲や睡眠等の日常生活のリズムを整えます。
- ベビーの情緒的な安定感や信頼感が高まります。
- ベビーの好奇心が引き出され、応答性が高まります。
９月１４日からお申し込みスタートします。
９月は１６日、３０日は無料体験会です
日時 木曜日９：００から９：４０分
場所 オンラインzoom（携帯、iPad、パソコン）
２０２１年１０月
１期生
８回コース １０月７日、１４日、２１日２８日
１１月４日、１１日、１８日、２５日
２０２２年１月
２期生
８回コース １月６日、１３日、２０日、２７日
２月３日、１０日、１７日、２４日
参加料金 ８回コース ８０００円（８８００円税込）１回１０００円
初回コースのみ事務手数料２２００円頂戴いたします
お申し込みはマヒナマインのLINE公式から
お願いいたします。
お問い合わせ、お申し込み
①LINE公式を登録
②コメントに「親子ベビーヨガフィット」と入力
③私からお返事がいきます。