マヒナ母親教室スタートします! コロナ渦でお困りの妊婦さん産後ママのお悩み解決いたします。4月10日よりスタートします!

 

2021年4月9日、マヒナマインスタジオはオープン14周年を迎えます!

マヒナマインスタジオは、池川クリニック院長

一般社団法人 胎内記憶教育協会代表理事

池川明医学博士の監修をいただいております。

 

 

 

 

 

スタジオ15年目のスタートは

マヒナ母親教室から始まります!

4月生、5月生、募集中!

 

マヒナマインのともこです。いよいよ始まります!マヒナ母親教室♪

コロナ渦でお困りの妊婦さん、産後ママのための

お悩み解消教室「マヒナ母親教室〜美しく賢い母になる〜」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マヒナマイン 母親教室〜美しく賢い母になる〜

 

コロナ環境になり1年が過ぎました。

2020年の1年間、色々と自粛してきましたが

「妊娠している方」「出産されて赤ちゃんとお過ごしの方」

コロナ関係なく「快適に過ごしていきたい」というお気持ちには変わりはないと思います。

 

病院では教えてくれない、マタニティ&産後のサポート24年間やってきて

現場の声から作り上げてきた内容

マヒナマインのともこオリジナルの講座を

「マヒナ母親教室〜美し賢い母になる〜」として

スタートすることにしました。

 

マヒナマインスタジオは2021年4月でオープン14周年になります。

たくさんの妊婦さん、産後ママたち、妊活プレママに支えていただき14年。

ヨガだけではなく、健康で美しいライフスタイル提案をさらに発信していきたいと思います。

 

 

4月から土曜日に「スタジオ」「オンライン」順番に講座を開講していきます。

リアルでのコミュニティとオンラインコミュニティで、たくさんの妊婦さん、産後ママたちと

繋がっていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

   マヒナ母親教室〜美しく賢い母になる〜   

4月生5月生募集中! 

2021年4月10日スタート

 

【4つの講座内容】

①マタニティスキンケア講座

②妊娠中・産後の食事栄養講座

③プレママ・ベビーマッサージ初級講座

④妊娠中・産後の体重管理・体型管理

 

①マタニティスキンケア講座 

内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア

参加対象・・妊娠中の方

②妊娠中・産後の食事栄養講座

内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて

参加対象・・妊娠中の方、産後の方

③プレママ・ベビーマッサージ講座

内容・・生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます

参加対象・・妊娠中の方

④妊娠中と産後の体重・体型管理 

内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・

                     食べ方・ボディケアを学びます

参加対象・・妊娠中の方・産後の方

 

 

開催日程   土曜日 10:30〜11:20(オンラインは10:30〜11:10)

第1、第3土曜日はスタジオ  第2、第3土曜日はオンライン

スタジオ講座は座談付きで50分

オンライン講座は講座のみ40分

✴︎スタジオ都合や、お盆、お正月などスケジュールが変更になる場合がございます。

 

参加費用  

1講座受講の場合 1講座 5000円 (5500円税込)

2講座受講の場合 2講座 10,000円→9500円 (10450円税込)

3講座受講の場合 3講座 15,000円→14,300円(15,730円税込)

4講座受講の場合 4講座 20,000円→ 19,000円(20,900円税込)

 

受講講座は自由にお選びいただけます。

 

マヒナマイン特別講座

◆胎内記憶 お話し会 毎月開催予定・・・5月より 

内容・・胎内記憶教育協会 認定講師のマヒナマイン神戸智子と一緒に「胎内記憶とは」「オキシトシン」「愛の伝え方」「母性と愛のエネルギー」など皆様とお話していきます。

参加対象・・どなたでもご参加できます

参加費 ・・3300円(税込)

 

        4月5月のスケジュール        

 

🌺4月10日  スタジオ開催 10:30〜11:20

①マタニティスキンケア講座  内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア

参加対象・・妊娠中の方

 

🌺4月17日  オンライン開催 10:30〜11:10

①マタニティスキンケア講座  内容・・妊娠線予防、皮膚の黒ずみ、皮膚の痒み、会陰部ケア

参加対象・・妊娠中の方

🌺4月24日 スタジオ開催

②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて

参加対象・・妊娠中の方、産後の方

 

🌺5月1日 オンライン開催

②妊娠中・産後の食事栄養講座 内容・・妊娠中・産後授乳時期の食生活、栄養分析、離乳食に向けて

参加対象・・妊娠中の方、産後の方

 

🌺5月8日 スタジオ開催

③プレママ・ベビーマッサージ講座

生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます

参加対象・・妊娠中の方

🌺5月15日 オンライン開催

③プレママ・ベビーマッサージ講座

生まれてすぐのライトマッサージ内容・・出産してすぐに初めていける「ライトマッサージ」をお伝えしていきます

参加対象・・妊娠中の方

 

🌺5月22日 スタジオ開催

④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・

                     食べ方・ボディケアを学びます

参加対象・・妊娠中の方・産後の方

 

🌺5月29日 オンライン開催

④妊娠中と産後の体重・体型管理 内容・・気になる体重・体型くずれについて妊娠中や産後に無理のない食事法・料理法・

                     食べ方・ボディケアを学びます

参加対象・・妊娠中の方・産後の方

 

 

 

⭐️予約受付は、スタジオ、メールにて4月1日から受付いたします。

mahina0914@gmail.com

までお願いします

 

①お名前(ふりがな)

②妊娠週数

③携帯電話番号

④希望の講座名前

 

池川明先生と対談

妊娠中に効果的!!マタニティヨガ&スクワット!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=lb9iCPLjm0k

 

 

マタニティヨガは妊娠13週から始められます。

そして

出産前ギリギリまでしっかり体を動かして、

当日も、その後も、快適に過ごせるような体作りを

妊娠中に開催していきます。

体験レッスンは随時受付しております

http://mahinamain.com/trial/

【マタニティヨガ、マタニティヨガ&ビクスは週6レッスン1日ヶ月24レッスンに増えます】

【マタニティクラスの新料金】

マタニティヨガ

マタニティヨガ&ビクス

体験レッスン

2000(2200円税込)

🍀4回チケット

12000(13200円税込)

@3000(3300)

🍀8回チケット

20,000(22000税込)

@2500(2750)

🍀マンスリー受け放題

25000(27500)

6レッスン受け放題

【レッスンに含まれるもの】

マヒナマインマタニティ手帳をつかい

🍀毎回の体調チェック&アドバイス

🍀毎回の食事チェック&アドバイス

🍀個別LINE相談

会員様には個別対応させていただきます。

 

 

各種SNSも、日々投稿しています。

ぜひご覧くださいね!フォローしてくださるととても嬉しいです♫

 

 

 

 

 

◆マヒナマイン インスタグラム

https://www.instagram.com/mahinamain.yoga.yokohama

◆神戸智子インスタグラム

https://www.instagram.com/tomoko__kanbe/

◆美尻ダイエットインスタグラム

https://www.instagram.com/bijiri.diet.tomoko

 

 

 

 

◆神戸智子 ブログ

http://ameblo.jp/tomomahina

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◆神戸智子フェイスブック

https://www.facebook.com/KanbeTomoko914

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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