骨盤修正ヨガ・ベーシッククラス始まります♪

美の文化祭２０１２開催します。

スタジオ予約もまだ余裕があります。

１１：００～、１７：００～　骨盤修正ヨガ(松本智子先生)

１３：００～、１６：００～　骨盤修正ヨガ(小林はづき先生)

みなさまのお越しをお待ちしております。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

骨盤修正ヨガクラスに新しく　

『骨盤修正ヨガ・ベーシック』が加わります。

骨盤修正ヨガ・ベーシッククラスは、

・ヨガ初心者の方

・運動が久しぶりの方

・身体のコリや体のこわばりを解消し、肩こり、腰痛、冷えなど改善したい方

・骨盤のゆがみが気になる方

・華麗により自然に起こる様々な女性特有の不調や機能低下を防ぎたい方

・更年期が過ぎて今までよりも、生き生きと輝きながら楽しいライフスタイルを送りたい方　ect・・・

女性でしたらどなたでもご参加いただけるクラスです。

毎週木曜日　９：３０～１０：３０　に開講です。

ほぐし動作やストレッチなど、ウォーミングアップを充分に行い、

”自分のからだにききながら”気持ちよく行っていきます。

骨盤修正ヨガ・ベーシックで体も心もほぐし、無理なく、楽に気持ちよく生活できるようこの秋からぜひ始めてみませんか？

体験レッスンもございます。

お申し込みはこちら→体験レッスン

みなさまのご参加をお待ちしております。

マヒナマインスタジオ