横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

骨盤修正ヨガ【こころをほぐす】

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

骨盤修正ヨガ の様子

”こころ”と”からだ”は密接につながっています。

心がリラックスしていると、からだもほぐれやすくなります。

楽しく遊んで帰ってきた時や、好きなことをやっている時にはあまり疲れを感じないですよね。

それだけ、心が体に与える影響は大きいのです。

こころをおおらかに保ち、普段からリラックスした生活を心がけると、体も柔らかくなり、柔軟になっていきます。

また、動物性たんぱく質の摂りすぎや、ジャンクフードを食べ過ぎていると、老廃物が体にたまり、体がかたくなって柔軟な動きができません。

そして心も、考え方が凝り固まっていると、体も硬くなってしまいます。

骨盤修正ヨガで、外側から骨盤や骨格をととのえる、プラス、

心もほぐして、内側からもキレイを作っていきましょう。

体験レッスン（2100円） も随時行っております。

ぜひ一度、マヒナマインの骨盤修正ヨガへお越し下さいませ。

お待ちしております。

今、マヒナマインスタジオでは

夏の入会キャンペーン実施中！！です。

締め切りは２０１２年７月３１日、本日までとなっております。

この期間にご入会のお客様には、

レッスン１回プレゼントいたします！！

体験レッスン（2100円） も随時行っております。

この機会にぜひ一度、お越し下さいませ。

みなさまのお越しをお待ちしております。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインスタジオ