cafeで朝ヨガ 新月ヨガ&ランチ会開催しました
- 2017年07月24日
- blog
7月23日は新月!
【CAFEで朝ヨガ 新月ヨガ開催しました】
素敵な方女性ばかり9名参加してくださいました✨✨✨✨✨
http://ameblo.jp/tomomahina/entry-12295405216.html
キーワードは「解毒」「排泄」「浄化」
「新しいはじまり」
新月の今日から満月に向って、
これから満ちていく月の時期です。
胃とすい臓が活発に動き
消化吸収力が高まります。
新月ヨガは、ひとつのポーズに時間をかけて、
基本の動作をゆっくりおこないました。
女性だけの新月ヨガなので、
女性機能も高まる動きを多くいれて
家でも思い出して動いていただけるように
☆。.:*・゜☆。.:*・゜
新月ヨガの後は、ミニセミナー!
「新月の祈り(意乗り)」を、
みんなで10個の意乗りを書きました!
そして、そして、ランチは
オーガニックサラダのボリュームある特別ランチ
新月ヨガの感想は
☆。.:*・゜☆。.:*・゜
みなさん、
ご自分の身体に向き合って
いただけたようで
よい気づきがあったようでした
私のヨガが初めての方が
6名も!
レッスンについても
嬉しい感想をいただけて、
感激
とても自信になります
お話が盛り上がり、
第2弾のイベントも開催できそうです
ご参加の皆さま〜
ご協力いただきましたお店は
cafe88
マヒナマインスタジオ10周年パーティーでお世話なったcafe&レストランです。
お店オープン前から貸していただき
ありがとうございました✨✨✨✨