マタニティヨガ横浜クラス 指導歴３０年の専門家がお伝えします。マjタニティライフスタイル全般、４つのクリニックでの経験有り。対面レッスン
- 2024年11月07日
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マタニティヨガ横浜
マタニティ専門３０年のベテランインストラクター
かんべとも子が担当します
こんな方におすすめです！
- 妊娠中のマイナートラブル（腰背痛、むくみ、便秘など）を改善したい方
- 出産力を高めたい方
- 妊婦さん同士の交流の場が欲しい方
からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、
「おなかの赤ちゃんのために何かしたい」「妊娠中を心地よく過ごしたい」「どんな出産になるか不安…」
いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。
マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか？
マヒナマインスタジオは妊婦さん同士のコミュニケーションの場でもあります。
妊婦さん同士でお話ししたり、出産を経験した先輩ママさんのお話を聞いたりするなかで、不安な気持ちが解消できて「マタニティライフが楽しく過ごせました！」という声をたくさんいただいています。
体験レッスンは随時受け付けています
ご予約はこちからら（予約はホットペッパービューティーを使っています）
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000694039/
マヒナマイン Instagram
🔸Instagram マヒナマイン 妊娠中・産後ダイエット
https://www.instagram.com/mahinamain.yogasalon/
