横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

今日の『ベビーマッサージ＆産後ヨガ』

こんにちは。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

出産後は自分の体と向き合うことも後回しになりがちですよね。
前半は産後ヨガで、体の調子を見ながらポーズを選び、無理なく体を動かしていきます。
毎日ひとつでも、体の気になるポイントに合わせてヨガのポーズを行うことで、体が楽になっていきます。

後半はベビーマッサージの時間です。
今日のママは、マタニティヨガから通ってくださっているお客さまです。

ナント！ベビーは、２人とも偶然にも同じ名前の男の子でした！！


ベビーマッサージで関節と筋肉にしっかりと刺激を入れる事で、赤ちゃんの成長と発達を促します。
ママの手から伝わるぬくもりで、赤ちゃんもリラックス～。
そんなニコニコのベビーの表情が見れるとママも嬉しくなりますよね。
ママもベビーも癒されるマヒナマインの 『ベビーマッサージ＆産後ヨガ』 クラスへぜひお越しくださいませ。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン