今日の『ベビーマッサージ&産後ヨガ』
- 2011年09月15日
- ベビーマッサージ&産後ヨガ
こんにちは。
女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。
出産後は自分の体と向き合うことも後回しになりがちですよね。
前半は産後ヨガで、体の調子を見ながらポーズを選び、無理なく体を動かしていきます。
毎日ひとつでも、体の気になるポイントに合わせてヨガのポーズを行うことで、体が楽になっていきます。
後半はベビーマッサージの時間です。
今日のママは、マタニティヨガから通ってくださっているお客さまです。
ナント!ベビーは、2人とも偶然にも同じ名前の男の子でした!!
ベビーマッサージで関節と筋肉にしっかりと刺激を入れる事で、赤ちゃんの成長と発達を促します。
ママの手から伝わるぬくもりで、赤ちゃんもリラックス~。
そんなニコニコのベビーの表情が見れるとママも嬉しくなりますよね。
ママもベビーも癒されるマヒナマインの 『ベビーマッサージ&産後ヨガ』 クラスへぜひお越しくださいませ。
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