４ヶ月でマイナス８キロ！体重ではなく、「体組成」「体型」外見美を大切にします。ダイエットサポート！
- 2024年07月25日
- blog
ダイエットサポート！
人生変わる！
ライフチェンジビューティーダイエット
４ヶ月でマイナス８キロ！体重ではなく、「体組成」「体型」外見美を大切にします。
4ヶ月で
8kgBMI27→24
体重ではなく「体型」と「体組成」を大事にしています！！
3/10にスタートして、
こんなに素敵に変化しています
お子様育てながら
仕事もハード
でも、ご自分の目標があり
着実にますます美しく変化しています
美しく変化しています
おめでたいご結婚
もあり、
もあり、ますます輝いていくお手伝いを
継続しています
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スタイル改善ダイエットヨガサポート
まだまだこの夏間に合います
ダイエットや体質改善に最適な
春夏シーズンを、
逃さないでくださいね！
7月スタート
8月スタート
完全プライベートで
オンラインサポート
横浜元町スタジオにお越しになれるかたは、月2回スタジオ、オンライン選べます。
◆ただ痩せるだけではない！
～新しい自分に出会うための道～
スタイル改善ダイエットヨガサポート
・キレイになりたい！
・自分に自信を持ちたい！
・着たい洋服を着たい！
お客様の声40代
ずっと、どうゆう人でありたいか、
どう在りたいか
考えていました。
ともこ先生からの教えで、
「まずは整える」ことと学び
痩せてからの私の人生もリアルに描けるようになりました。
自分を大切にすること
自分を好きでいること
自分を整えることを大切に続けることて、気づかせていただきました。
自己犠牲こそが、母の愛みたいな感じで家族につくしていた時期がありましたがそうではないんですね！
毎回気づきをありがとうございます
お客様の声30代
いつも気づきをありがとうございます。
ともこ先生に出逢わなければ、こんなにメンタルが変わることはありませんでした。ともこ先生のプログラムから、『自分を諦めないで』という強いメッセージをいただき、どんどん体も変化していく自分に自信おどろいています。
教えていただいている朝のルーティンや、足先からのほぐしは念入りにつづけていきます。
このままこの生活をつづけて、もっと健康に、キレイになれると確信しています。
お客様の声50代毎日寄り添っていただき、ご指導ありがとうございました。
いつもわかりやすく、私に合わせた色々な知識をお伝え頂き本当に感謝です。
今まで体感したことのない感覚もわかり、
やったこと、取り入れたものが、自分の体にしっかり現れてくるんだなーーと、感じています。
教えていただた「美習慣」を継続していきたいと思います。
ともこ先生に出会えて本当によかったです！
まだまだ間に合います。
この夏スタートして秋には
新しい自分に出会いましょう