18週から38週まで受講の妊婦さん♫いよいよですね!
- 2019年02月19日
- blog
横浜元町
マタニティ専門
妊活〜妊娠中〜産後のケア
マヒナマインスタジオ
マタニティクラスは「妊娠13週から」参加できます。
妊娠12週ごろまでは、胎児の脳や心臓などの主要な器官ができる
器官形成期なので、
その時期をさけてヨガのレッスンを始めましょう。
体調が良ければ13週から始められますね♫
💗妊娠18週から現在38週の妊婦さん💗
安定期にはいって、身体を動かしたくなり、マヒナマインに入会しました。
運動不足が解消され、快適なマタニティライフを送っています。
マヒナマインでは週に5回もレッスンがあり、
定期的に運動ができて、今の妊娠後期まで、スッキリした気持ちで過ごせました。
明るい智子先生にたくさんパワーをいただきました!!
もうすぐ生まれますが、もっとたくさん通えば良かったです!!
産後もすぐに通えるので、産後ヨガでもお世話になりたいと思います♫♫
マヒナマインは妊娠13週から始められます。
火曜日〜土曜日まで週に5レッスン開催しています。
マタニティヨガレッスン以外に・・
💗妊娠中からのベビーマッサージ講座
💗妊娠中の食生活講座
💗妊娠線予防、マタニティスキンケア講座
💗産後ママと合同お茶会 毎月1回開催しています!!
などなど、妊娠中に気になること解消していきます!
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