【出産報告】 水瓶座の新月に出産報告いただきました！！破水から自然分娩に！スルッと安産！！
- 2023年10月19日
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横浜元町
女性のためのヨガスタジオ＆コミュニティサロン
マヒナマインのともこです
マヒナマインは、女性のライフステージに寄り添った
サポートをしています
妊娠中・産後ケア・ダイエット・更年期（４５歳から５５歳くらい）
ダイエットプライベートレッスンは、１００%の評価をいただいています
水瓶座の新月に出産報告いただきました！！破水から自然分娩に！スルッと安産！！
１週間前に、４年前にマヒナマインで妊娠中と産後クラスに通ってくれていた
Mちゃん！！お姉ちゃんになりました！！
マヒナマインでは、
マタニティヨガだけでなく
マタニティビクスも開催しています！！
どのクラスも最後は必ず
「分娩体位の練習」「打ち出す力をつけるポーズ」をやります。
どんな出産方法でも母体の体力は必須です。
妊娠中もですが、出産後、すぐに育児が始まります
その育児に備えて、妊娠中からしっかり体を整えていきます
体験レッスンは随時受け付けています
火曜日10時半から11時半
木曜日14時半から15時半
土曜日11時半から12時半
毎週開催しています