マタニティクラス 参加者の感想
- 2024年07月26日
- blog
マタニティクラス
参加者の感想
妊娠中産後の指導 ３０年
マタニティビクス
マタニティヨガ
マタニティストレッチ
マタニティトレーニング
著書
DVDをみながらできるマタニティヨガ本＆DVD（西東社）
台湾翻訳出版
・マタニティヨガ・ベビーマッサージ＆子育てコーチング指導者養成コース講師
・横浜市男女共同参画センター（フォーラム南大田・フォーラムあざみ野）ヨガ講師
・ワタナベエンターテイメント総合スクール（渡辺プロダクショングループ）モデル科・ヨガと食事の講師
・愛育病院マタニティヨガ、産後ヨガ担当（広尾・田町）
・小川クリニック マタニティビクス・マタイティヨガ担当（横浜）
◆著書◆
マタニティヨガ本＆DVD
「DVDを見ながらできるマタニティヨガ」 西東社
台湾翻訳出版
◆雑誌◆
・ヨガジャーナル日本版 第2号
・マタニティヨガ掲載ヨガジャーナル日本版 第6号
・ヨガで子育て キッズヨガ掲載
・エッセ with KIDS for FAMILY
surprise VO.2 キッズヨガ
・25ans ウエディング
・NO.1non-no MORE weddingPre-mo(プレモ）
・マタニティヨガ監修（主婦の友社）
・Baby-mo(ベビモ）
マヒナマイン子連れハワイツアー密着取材（主婦の友社）
・Pre-mo(プレモ）マタニティヨガ中国版
・CREA「初めて母になる」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🌈お客様の声
入会時の入会理由
体験レッスン後にご入会
「「道具を使ってのヨガがとてもやりやすかったのと
ヨガ＋αのレクチャーが豊富で、出産に備えて自分自身のセルフケアにとてもためになったから」
🌺マタニティヨガ・マタニティビクスを始めた気かっけは？
マタニティライフを楽しむため
健康管理
公式HPの生徒さんの声を見て「お産に実践的なご意見が多かった為」
🌺レッスンに参加して、変化体感などありますか？
ヨガ・食事のアドバイス、妊娠中の生活など
レッスンに参加した後はいつも体がすっきりしています
肩周りが妊娠前よりも可動域が広がったと思います
🌺妊娠中のマイナートラブルはどんなものが改善されましたか？
マイナートラブルがほとんどなかったので、
ヨガ・ビクスをやっていたおかげかなと思います
🌺参加しての感想
妊娠初期で、かなり体重増加してしまったのですが
ヨガ・ビクスを始めてから増加がかなり緩やかになりました。
食事チェックもしていただけるので、意識して料理するので
栄養のバランスも考えながら食事コントロールできました
体験レッスンは土曜日のみ
随時開催しています
８月のスケジュール
８月３日（土）
８月１０日（土）
８月１７日（土）
８月３１日（土）
１１時半から１２時半
場所・・JR山手駅前に移転します
山手ヒルトップガーデンアカデミー内
https://hilltopgardenacademy.yokohama/
９月のスケジュール
h
確定次第、発表いたします