明日４月２６日 インスタライブ配信 朝ヨガ体操！８：３０〜８：４５（正味１０分間）スタートします！妊婦さん、産後ママ、お子様、お父さん、お母さん、みんなで朝のスタートを
- 2020年04月26日
- blog
横浜元町 マタニティ専門
マヒナマインスタジオ＆コミュニティサロン
あなたが輝くために
ママを輝かせるヨガコーチ
神戸智子（かんべともこ）です
明日の朝！８：３０から約１０分間の
朝ヨガ体操配信をスタートします！
自宅におこもり生活も、長くなってきましたね。
生活のリズムを崩している方も多くなってきているかなって思います。
子供がいる家庭は、保育園、幼稚園、小学生、中学生、高校生と
年齢によりますが、
学校に行かない！という毎日が日曜日みたいな生活で
何か、一日のスタートのメリハリがあるといいかなって思いました。
運動不足も解消したいし、
やっぱり朝がいいし、
１０分なら、ラジオ体操のように、続けられるかなって思い、
マヒナマインのママたちに聞いてみて、
時間が８：３０スタートになりました。
私も初めてのインスタライブ！
どうなるか！！笑
皆様の暖かい視聴とコメント、いいねとか？
お待ちしていますね！！
マヒナマインスタジオから
まずは１４日間チャレンジしていきます！！
神戸智子のインスタをフォローしておいてくださいね。
神戸智子のインスタグラムです。
tomoko__kanbe
半角アンダーバーが２つ繋がっています。
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明日の初日・・・どうなるかしら・・・
皆様のご参加お待ちしていますね！
ママを輝かせるヨガコーチ
神戸智子（かんべともこ）
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