妊婦さん同士の交流楽しいですね。「今を生きる」「今を味わい尽くす」私の想いです。子供を産み育てる女性の、プレママの「思考と感情を整えます」気持ちが安定した状態で、安心して出産して欲しいと願い、マヒナマインを運営しています。
- 2022年08月06日
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妊婦さん同士の交流楽しいですね。
「今を生きる」「今を味わい尽くす」私の想いです。
子供を産み育てる女性の、プレママの「思考と感情を整えます」
気持ちが安定した状態で、安心して出産して欲しいと願い、マヒナマインを運営しています。
横浜元町
妊娠・産後・更年期
女性のためのヨガスタジオ &コミュニティサロン
マヒナマインのTomokoです。
私が妊娠出産した２７年前、女性ホルモンの変化に驚き困惑しました。
妊娠中・出産・産後の女性ホルモンによる体と心の変化に柔軟に対応するための
スタジオ&コミュニティの拠点を１５年前に作りました。
今は、私は更年期ど真ん中。５４歳。
４３歳あたりから更年期が始まり、月経が終わり、残りの約５年間を乗り越えています。
更年期は前後１０年間！！
長い！
産後の女性への「自分の体を整える方法」をお伝えしながら
すぐにやってくる更年期を楽に乗り切るための方法をお伝えしています。
マヒナマインは女性のライフステージに合わせたサポートを強化しています。
３１週（初産）２６週（初産）２６週（４人目）２４週（初産）２８週（２人目）
マヒナマインには、初産のママだけではなく、２人目、３人目、４人目までの経産婦さんも
多くいらっしゃいます。
ずっとマヒナマインに来てくださっている１０年来の３人目のママもいらっしゃって、
本当に感謝しかありません。
マヒナマインのマタニティクラスは
妊娠１３週を過ぎて、特につわりもなく、
問題なければ、すぐに体験レッスンで参加できます！
レッスンスタートできます♪♫
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