妊婦さんのアンケート!お客様の声「マタニティヨガ のレッスンに参加するとスッキリした気分で過ごせます」「ヨガ以外のためになる講座があって嬉しいです」

  • 2022年10月23日
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妊婦さんのアンケート!

お客様の声

「マタニティヨガ のレッスンに参加するとスッキリした気分で過ごせます」

「ヨガ以外のためになる講座があって嬉しいです」

 

横浜元町女性のためのヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインのともこです

 

 

横浜元町マヒナマインスタジオ15年と半年

オープンの時から

・妊活している方

・妊娠中の方

・産後の方

保育園に預けながら、自分の時間を確保しようとしている女性

更年期世代の女性までが通ってくださるスタジオになっています。

 

 

幅広くレッスンと講座を開催しています。

講座、イベント、講演会などを

どんどんもとの、コロナ前に戻していますよ

 

胎内記憶 池川明 医学博士がマヒナマインをサポートしてくださっています

私の娘たちも胎内記憶を話してくれました。子育てが本当に愛おしい。

 

池川先生と神戸智子の対談

https://youtu.be/lb9iCPLjm0k

 

 

 

 

 

 

 

【マタニティヨガのい通ってくださるプレママの声】

 

◆始めた週数32週・現在38週 K・Tさん

 

Q/マタニティヨガを始めたきっかけは?

妊娠して運動不足になりマヒナマインを見つけました

 

Q/妊娠中のマイナートラブルは何かありましたか?

睡眠不足、腰背痛、肋骨下端部の痛み

足のつり、便秘、肩こりとたくさんありました

 

 

Q・レッスンにより改善されましたか?

特に睡眠不足が解消された気がします。

全体的に、不調はなくなりました

 

Q・マヒナマインのマタニティヨガに参加しての感想は?

体に無理がなく、動くことができているので嬉しいです

 

Q・講師について感想やご意見お聞かせください

妊娠中の体のこと以外の、妊娠中の食事のこと、妊娠線予防や会陰ケアのスキンケアのこと

産後のベビーマッサージのことなど、講座もあり、いつもお話ししてくださるので助かっています。

 

 

 

◆妊娠24週から始め、現在30週のN・kさん

Q/マタニティヨガを始めたきっかけは?

妊娠中の運動不足解消でマヒナマインを見つけました

 

Q/妊娠中のマイナートラブルは何かありましたか?

足のつり、肩こり、冷えが気になりました

あとは、頻尿、だるさ、眠気、逆子です

 

Q・レッスンにより改善されましたか?

 

レッスンに参加するといつも、すっきりした気分で過ごせます

眠くて運動しても、無理のないヨガで、終わった後にとても気分がいいです

 

Q・マヒナマインのマタニティヨガに参加しての感想は?

 

毎回、食事面、体調面をチェックしてくれるので助かっています。

スタジオにはいつも他の妊婦さんがいて、同じ状況の妊婦さんと繋がれるのが安心します

 

Q・講師について感想やご意見お聞かせください

 

智子先生はいつも、ポジティブで、明るくってエネルギーいっぱいなので

がんばれます!

 

 

 

 

マヒナマインのマタニティクラスは

妊娠13週から参加できます

 

出産前日まで参加できるので、安心してスタジオにお越しくださいませ

(主治医の先生の妊娠経過証明書の提出をしていただいています)

 

レッスンは受け放題!

11,000円/月で、何回でもレッスンに参加できます

 

夜の「骨盤子宮ヨガ」のクラスにも妊婦さんでも参加できます。

(初回はマタニティのクラスにお越しくださいませ)

 

 

 

 

一部のレッスンは11月からとなります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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