妊婦さんのアンケート！お客様の声「マタニティヨガ のレッスンに参加するとスッキリした気分で過ごせます」「ヨガ以外のためになる講座があって嬉しいです」
- 2022年10月23日
- blog
妊婦さんのアンケート！
お客様の声
「マタニティヨガ のレッスンに参加するとスッキリした気分で過ごせます」
「ヨガ以外のためになる講座があって嬉しいです」
横浜元町女性のためのヨガスタジオ&コミュニティサロン
マヒナマインのともこです
横浜元町マヒナマインスタジオ１５年と半年
オープンの時から
・妊活している方
・妊娠中の方
・産後の方
保育園に預けながら、自分の時間を確保しようとしている女性
更年期世代の女性までが通ってくださるスタジオになっています。
幅広くレッスンと講座を開催しています。
講座、イベント、講演会などを
どんどんもとの、コロナ前に戻していますよ
胎内記憶 池川明 医学博士がマヒナマインをサポートしてくださっています
私の娘たちも胎内記憶を話してくれました。子育てが本当に愛おしい。
池川先生と神戸智子の対談
【マタニティヨガのい通ってくださるプレママの声】
◆始めた週数３２週・現在３８週 K・Tさん
Q/マタニティヨガを始めたきっかけは？
妊娠して運動不足になりマヒナマインを見つけました
Q/妊娠中のマイナートラブルは何かありましたか？
睡眠不足、腰背痛、肋骨下端部の痛み
足のつり、便秘、肩こりとたくさんありました
Q・レッスンにより改善されましたか？
特に睡眠不足が解消された気がします。
全体的に、不調はなくなりました
Q・マヒナマインのマタニティヨガに参加しての感想は？
体に無理がなく、動くことができているので嬉しいです
Q・講師について感想やご意見お聞かせください
妊娠中の体のこと以外の、妊娠中の食事のこと、妊娠線予防や会陰ケアのスキンケアのこと
産後のベビーマッサージのことなど、講座もあり、いつもお話ししてくださるので助かっています。
◆妊娠２４週から始め、現在３０週のN・kさん
Q/マタニティヨガを始めたきっかけは？
妊娠中の運動不足解消でマヒナマインを見つけました
Q/妊娠中のマイナートラブルは何かありましたか？
足のつり、肩こり、冷えが気になりました
あとは、頻尿、だるさ、眠気、逆子です
Q・レッスンにより改善されましたか？
レッスンに参加するといつも、すっきりした気分で過ごせます
眠くて運動しても、無理のないヨガで、終わった後にとても気分がいいです
Q・マヒナマインのマタニティヨガに参加しての感想は？
毎回、食事面、体調面をチェックしてくれるので助かっています。
スタジオにはいつも他の妊婦さんがいて、同じ状況の妊婦さんと繋がれるのが安心します
Q・講師について感想やご意見お聞かせください
智子先生はいつも、ポジティブで、明るくってエネルギーいっぱいなので
がんばれます！
マヒナマインのマタニティクラスは
妊娠１３週から参加できます
出産前日まで参加できるので、安心してスタジオにお越しくださいませ
（主治医の先生の妊娠経過証明書の提出をしていただいています）
レッスンは受け放題！
11,000円/月で、何回でもレッスンに参加できます
夜の「骨盤子宮ヨガ」のクラスにも妊婦さんでも参加できます。
（初回はマタニティのクラスにお越しくださいませ）
一部のレッスンは１１月からとなります
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