出産報告❤️続いています❤️８月からはベビーマッサージクラス・産後ダイエットクラス盛り上がります❤️
- 2022年08月04日
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出産報告❤️続いています❤️
８月からはベビーマッサージクラス・産後ダイエットクラス盛り上がります❤️
横浜元町
女性のためのヨガスタジオ &コミュニティサロン
マヒナマインの智子です。
ご報告🌟
今朝、無事に男の子を出産しました！
2578ｇで元気に泣いてくれました👶✨
予定日より16日も早く、バタバタの出産となり…😅
これからの方の参考になるか分からないのですが、出産までの経緯を…(ちょっと長いかもです💦)
前日夜あたりに前駆っぽいものがあったのですが日中は治まったので夕方から旦那さんと30分くらい散歩して、夕食をいつも通り食べて🍝お風呂にゆっくり浸かって早めに就寝🛌
夜中腰が痛くて目が覚めて、でもまだ陣痛の規則的な間隔じゃないよなーと思っていたら明け方には我慢出来ないくらい…💦
病院に連絡しようと思ったらちょうど破水して、急いで病院に行くと手続きする暇もなくそのまま分娩室に😱
病院着いてから1時間ちょっとというスピーディーなお産となりました🙆♀️✨✨
無痛分娩の予定だったのですが麻酔効くより産んだ方が早いとなり、普通分娩になりました😂
初産なので諸々感覚が難しかったです😭
私の陣痛の感覚はお腹は痛くないのですが、腰をギューッとされている感じで、冷や汗みたいなのが出てました！笑
ひたすらにヨガの呼吸で凌ぐ…
これ陣痛…なんだろうかと不安でした😥
そして病院はもっと早く来てよかったんだよーって言われましたw
でもヨガ呼吸と矢印のポーズ、『ここが出番か！』みたいな感じで大活躍です🔅
矢印のポーズはたぶん3回くらいだったと思いますが、助産師さんに「お母さん初めてなのにいきむタイミング上手だったから、吸引もしなくて良かったよー」と褒められました✨
とりあえず全力でお休みして、また皆さまにお会い出来るように回復します🤗✨
❤️❤️
嬉しい出産報告です。
妊娠中の体と心を整える
妊娠中にお腹の赤ちゃんに向き合うこと
妊娠中に「自分に」向き合うこと
とっても大事です。
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