出産が続いています！コロナ渦の中、マタニティヨガで体を整え、気持ちも安定した状態で、練習通りの「矢印のポーズ」で超・安産！
- 2021年04月01日
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出産が続いています！
コロナ渦の中、マタニティヨガで体を整え、
気持ちも安定した状態で、練習通りの「矢印のポーズ」で超・安産！
マヒナマインのともこです。
予定日２日違いのプレママさんたちが
どんどん出産！
ともこ先生ー！
今日の11:38に2794gの女の子を無事に出産しました☺️
お産少し大変だったのですが、分娩台にいってから3時間半くらいで出産しました⭐️⭐️
赤ちゃん本当に天使で可愛いです💓
分娩台でずっと足を開いてて、助産師さんからも股関節柔らかいね！と言ってもらえました(^^)
いきむのも上手と誉めてもらいましたよ〜✨
陣痛も進んで赤ちゃんも降りてきてるのに、子宮口が何かにひっかかって5センチから先に広がらず帝王切開の可能性もと言われたのですが、先生や助産師さんの助けもあり、赤ちゃんも頑張ってくれて、私もマヒナマインでやっていた呼吸や力の入れ方で自然に出産することができました(きらら)
◆３月３１日朝の７：２４にLINEが来ました♪
おはようございます☀️
先程破水して入院しました
頑張りますー
余裕です〜💦
マヒナマインのプレママちゃんたちは、しっかり体に向き合ってヨガと食事を気をつけているから
大体このような余裕LINEをいただきます💓
◆４月１日朝６：１０に出産報告❤️
06:10 🌺藻垣綾子 おはようございます☀
31日、出産を終えました‼️
3500gの女のこです。
出産を終えて、空っぽになったお腹でこうして過ごすのが嘘みたいです
お尻、会陰、お腹が痛いです😂💦
赤ちゃんすごく可愛いです。
すぐに授乳したのですが、ガブガブしてました😆
600前に破水
630入院
なかなか陣痛がこず、
元気に携帯でテレビをみたり
赤ちゃんが骨盤にはまるように
動いてみたり
1300昼食後不規則ないたみ
1700陣痛スタート
2100分娩の姿勢
2200出産
こんな感じです‼️
助産師さん、先生にはすごく順調、早かったよと褒めてもらいました。
子宮口柔らかいよ！いきむのうまいよ！と
智子先生のヨガのおかげです✨✨
会陰は切開されずに、頭が出る途中で1回陣痛が消えてしまって止まったタイミングで裂けてしまったのですが、
オイルで保湿、マッサージ(あんまり上手くはできなかったんですが)したおかげで、小さめで済んだみたいです。
初産でこの大きさの赤ちゃんなら、これくらいの傷で済んでよかったねと言われました‼️
みんな、楽しいお産！良いお産！
妊娠中にしっかり自分とお腹の赤ちゃんに向き合って
しっかり体を動かして、心も安定した状態で
陣痛、出産を迎えました
マタニティヨガは妊娠１３週から始められます。
そして
出産前ギリギリまでしっかり体を動かして、
当日も、その後も、快適に過ごせるような体作りを
妊娠中に開催していきます。
【マタニティヨガ、マタニティヨガ&ビクスは週６レッスン１日ヶ月２４レッスンに増えます】
【マタニティクラスの新料金】
マタニティヨガ
マタニティヨガ＆ビクス
体験レッスン
2000円(2200円税込)
🍀4回チケット
12000円(13200円税込)
@3000(3300)
🍀8回チケット
20,000円(22000税込)
@2500(2750)
🍀マンスリー受け放題
25000円(27500円)
週6レッスン受け放題
【レッスンに含まれるもの】
マヒナマインマタニティ手帳をつかい
🍀毎回の体調チェック＆アドバイス
🍀毎回の食事チェック＆アドバイス
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