会陰ケア・妊娠線予防・妊娠中産後のスキンケア講座 １日でも早く始めていきましょう
- 2022年06月10日
- blog
会陰ケア・妊娠線予防・妊娠中産後のスキンケア講座
１日でも早く始めてデリケートゾーンをケアして、快適な出産・産後ライフに備えましょう
横浜元町
女性のためのヨガスタジオ&コミュニティサロン
マヒナマイン
ヨガ・ウエルネスコーチのTOMOKOです
マヒナマインは
【MIND】
自分に向き合う
パートナーシップ
子育て
【BODY】
いつまでも美しい体を持って
いつまでも若々しく輝いく
ライフスタイルを習慣にする
一生づ続けられる美ライフスタイルメソッド
美尻習慣®︎をお伝えします。
🌈２０代〜４０代 子育て・親育ち時期 ２０年後も変わらない体でいる
🌈５０代〜７０代 子育て卒業・未来想像時期 ２０歳若返る体になる
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昨日はマタニティさんお二人参加でした
智子先生🌺
先日のベビマ講座に引き続き、本日もありがとうございました.
気になる事は、沢山あるものの、調べても色んな情報があり、どれをすれば…と悩む事も多かったのですが、直接話を聞けて、勉強になりました😊😊
会陰ケアは特に、人に聞いてもやってない！と言う人が多かったので、難しそう…と思ってましたが、私にも出来る！と思ったので、さっそく始めます(ง •̀_•́)ง🍀
ヨガやストレッチが好きな我が子は、やるとお腹で動き回ってますが、今日はお風呂上がり、声をかけながらゆっくり妊娠線ケアをしてたら、それも楽しいのか暴れ回ってました♫
ガバーっと塗ってただけなので、今日聞けて良かったです😊
きっと、ベビマも好きだろうな〜と産後、楽しみにしてます🥰ありがとうございました❤️
智子先生🌺
本日は妊娠中・産後のスキンケア講座のご開講ありがとうございました⭐️⭐️
会陰ケアは使うオイル選びも難しく、
方法もがっつり触って伸ばして…というものは難易度が高いな〜
と思って気になりつつ何もできずにいました😂
今日教わった方法なら気楽にチャレンジできると思いました！
(早速先ほど第1回目やってみました❤️💓
アロマのお話も聞いて、
自分のケアは勿論、旦那さんやベビーにもやってあげたいと思いました👶🏻🌈
健康にもコミュニケーションにもなって一石二鳥ですね👏🏻❣️
また色々と教えてください🍀
今後もマヒナマインのアクティビティに参加するのを楽しみにしています🥰🌈
マヒナマインのマタニティヨクラスは
火曜日 １０時半〜１１時半 マタニティヨガ
木曜日 １０時半〜１１時半 マタニティヨガ
金曜日 １０時半〜１１時半 マタニティビクス（エアロビクス&ヨガ）
土曜日 １１時半〜１２時半 マタニティヨガ
月曜日（月２回）ベリーダンス
マヒナマイン講座
・会陰ケア・妊娠線予防スキンケア講座
・ベビーマッサージ&子育てコミュニケーション３時間講座（ベビーマッサージ１２回レッスン付き）
ランチ会
妊婦さんの交流会
妊婦さんと産後ママのお茶会（スタジオ）
【指導者養成講座】
🌈マタニティヨガ指導者養成講座
🌈ベビーマッサージ&子育てコミュニケーション「スマイルマミー養成講座」
【美尻習慣ダイエットメソッド】９０日間コーズ
９０日間で変わる！食べて痩せる、自分の思い通りの体になる
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