横浜元町｜女性専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

今日の産後ヨガ　満員御礼！！産後１か月検診が終わったらすぐに「体型、体調を回復！」出産まえより美しく健やかに！なりますよ♫

横浜元町ヨガスタジオ

マヒナマインのともこです

 

【産後ヨガ満員御礼】

産後すぐに、妊娠中に揺るんが筋肉を整え

育児が始まり凝り固まってきている「肩」「腰」「背中」をケア

 

そして、

 

骨盤低筋群のケア　　インナーマッスルのケアは必須です！！

 

 

産後のクラスは、インナーマッスルを意識します。

 

そして、しっかり自分軸を取り戻します！！

 

 

 

 

赤ちゃんはベビーマッサージで

うっとり〜〜

 

 

 

 

 

 

 

「マヒナマインの産後クラス」

ベビーマサージクラス（１か月〜）

産後ヨガクラス（１か月〜）

ベビーヨガクラス（６ヶ月〜）

 

１か月検診が終わったらすぐに参加出来ます

 

体験レッスンは随時受け付けています！！

 

レッスンは

 

 

火曜日、水曜日、木曜日、金曜日

 

合計９レッスン（週）

月に３６レッスンと充実しています！！

 

 

産後受け放題でご参加かたが多いですよ！！

 

 

体験レッスンはこちら

 

 

 

 

 

【マタニティヨガ入会キャンペーン】

マタニティヨガ体験受講当日のご入会で

入会金半額！マタニティオリジナル手帳プレゼントいたします！

 

 

マヒナマインのマタニティヨガは妊娠１３週から始められます

からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、
「おなかの赤ちゃんのために何かしたい」「妊娠中を心地よく過ごしたい」「どんな出産になるか不安…」
いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。

マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか？

 

マヒナマインスタジオは妊婦さん同士のコミュニケーションの場でもあります。
妊婦さん同士でお話ししたり、出産を経験した先輩ママさんのお話を聞いたりするなかで、不安な気持ちが解消できて「マタニティライフが楽しく過ごせました！」という声をたくさんいただいています。

【マタニティヨガ　お客様の声】